Bio Haferbrot
Producto envasado Pan y productos horneados B:PURE
Bio Haferbrot contiene 215 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 86 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 56% del valor diario de manganese, el 22% del valor diario de copper y el 19% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 215 kcal | |
| Grasas totales L | 4,8 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0,001 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 35 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 5,3 g | 19% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,08 g | 0,2% |
| Proteínas L | 4,9 g | 10% |
| Vitamina A L | 0,034 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,019 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,006 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,8 mg | 19% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,073 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 9,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,001 µg | 0% |
| Calcio L | 26,8 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 9% |
| Magnesio L | 54,5 mg | 13% |
| Fósforo L | 149 mg | 12% |
| Potasio L | 150 mg | 3% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,3 mg | 56% |
| Selenio L | 2,5 µg | 4% |
| Iodine L | 3,7 µg | 2% |
| Chloride L | 8,1 mg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 21%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,9 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra5,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas4,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio400 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua44,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,12 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 44,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- B:PURE
- Código de barras
- 4250167423020
- Cantidad
- 350g
- Ración de la etiqueta
- 40 g
- Categoría
- Panes
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wasser, Stärke* (Mais, Tapioka, Kartoffel), HAFERmehl glutenfrei* (11.5 %), HAFERflocken glutenfrei* (9%), Kichererbsenmehl*, Sonnenblumenöl*, Leinsamenmehl*, Buchweizenmehl*, Flohsamenschalenmehl", Hefe*. Salz, Glukosesirup*, Verdickungsmittel: Xanthan [*Bio]
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosPollosAceite de girasolLevaduraSaltJarabe de glucosaPatata
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Brown Sourdough Bloomer Co Op | 215 | 6,5 g | 42 g | 1,2 g |
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| Nilgiris Whole Wheat Brown Bread Nilgiris | 215 | 7,6 g | 34,6 g | 5,1 g |
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| Tamsi Duona Malūno | 215 | 6,7 g | 40 g | 1 g |
| Chleb na maślance Sendal | 215 | 6 g | 47 g | 1,7 g |
| PEMA pane proteico Pema | 215 | 19 g | 12 g | 7,7 g |
| Bauernbrot Kreuzschnitte REWE | 215 | 6,5 g | 45 g | 1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4250167423020. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.