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Bebidas, sustituto del café, bebida de cereales, preparado con agua: información nutricional

Alimento genérico Bebidas

Bebidas, sustituto del café, bebida de cereales, preparado con agua contiene 6 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 fl oz (30,1 g) aporta unas 2 kcal.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 48 kcal por 100 g entre 369 alimentos.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.

6kcal por 100 g
0,1 gproteínas
1,3 gcarbohidratos
0,04 ggrasas
2kcal en 1 fl oz (30,1 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías C 6 kcal
Grasas totales C 0,04 g 0,1%
Grasas saturadas C 0,01 g 0,1%
Grasas trans Z 0 g
Colesterol C 0 mg 0%
Sodio C 5 mg 0,2%
Carbohidratos totales C 1,3 g 0,5%
Fibra alimentaria C 0,4 g 1%
Azúcares totales C 0,08 g
Proteínas C 0,1 g 0,2%
Vitamina A C 0 µg0%
Vitamina C C 0 mg0%
Vitamina D Z 0 µg0%
Vitamina E C 0,02 mg0,1%
Vitamina K C 0 µg0%
Thiamin (B1) C 0,007 mg0,6%
Riboflavin (B2) C 0,002 mg0,2%
Niacin (B3) C 0,29 mg2%
Ácido pantoténico (B5) C 0,023 mg0,5%
Vitamina B6 C 0,012 mg0,7%
Folate (B9) C 1 µg0,3%
Vitamina B12 C 0 µg0%
Choline C 0,2 mg0%
Calcio C 4 mg0,3%
Iron C 0,08 mg0,4%
Magnesio C 5 mg1%
Fósforo C 10 mg0,8%
Potasio C 41 mg0,9%
Zinc C 0,01 mg0,1%
Copper C 0,013 mg1%
Manganese C 0,019 mg0,8%
Selenio C 1,1 µg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 87%Grasas: 6%6kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 87%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio2%Niacin (B3)2%Copper1%Magnesio1%Potasio0,9%Manganese0,8%Fósforo0,8%Vitamina B60,7%Thiamin (B1)0,6%Ácido pantoténico (B5)0,5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas0,1 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,07 g)
  • Fibra0,4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
  • Azúcares0,08 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 7,4 g)
  • Grasas0,04 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0 g)
  • Grasas saturadas0,01 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0 g)
  • Sodio5 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 13 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua98,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada C0,006 g
Grasa poliinsaturada C0,02 g
Ácidos grasos individuales (30)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C0 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C0,019 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0 g
SFA 14:0 C0 g
SFA 16:0 C0,009 g
SFA 18:0 C0,001 g
SFA 20:0 C0 g
MUFA 18:1 C0,006 g
PUFA 18:3 C0,001 g
PUFA 20:4 C0 g
SFA 22:0 C0 g
MUFA 14:1 C0 g
MUFA 16:1 C0 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0 g
SFA 15:0 C0 g
SFA 17:0 C0 g
SFA 24:0 C0 g
PUFA 20:2 n-6 c,c C0 g
MUFA 17:1 C0 g
PUFA 20:3 C0 g
SFA 13:0 C0 g
MUFA 15:1 C0 g
Carotenoides (7)
Betacaroteno C0 µg
Lycopene C0 µg
Lutein + zeaxantina C3 µg
Retinol C0 µg
Caroteno, alfa C0 µg
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales Z0 IU
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Otros componentes (11)
Agua C98,4 g
Alcohol C0 g
Caffeine C0 mg
Ash C0,18 g
Theobromine C0 mg
Energy C25 kJ
Vitamina A, UI C0 IU
Ácido fólico C0 µg
Folato, comida C1 µg
Vitamina E, añadido C0 mg
Vitamina B-12, añadido C0 µg

Otras formas de Bebidas

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Bebidas, bebida sabor frutal, mezcla de polvo seco, baja calorías, con aspartame Seco o deshidratado 218 0,45 g 87,4 g 0,04 g
Bebidas, bebida sabor frutal, polvo, con vitamina C alta con otras vitaminas agregadas, baja calorías Seco o deshidratado 227 0,25 g 91 g 0,16 g
Bebidas, Bebida de chocolate con sabor, whey and milk based 49 0,64 g 10,7 g 0,4 g
Bebidas, ABBOTT, ENSURE PLUS, listo para beber 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Bebidas, Cocktail mix, no alcohólico, concentrado, congelado Congelado 287 0,08 g 71,6 g 0,01 g
Bebidas, café, instantáneo, con blanqueador, calorías reducidas 509 2 g 59,9 g 29,1 g
Bebidas, bebida de zumo de arándanos, baja calorías, con vitamina C añadido 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Bebidas, leche de almendras, endulzado, sabor a vainilla, listo para beber 38 0,42 g 6,6 g 1 g
Bebidas, Bebida de jugo de naranja 54 0,2 g 13,4 g 0 g
Bebidas, carbonatado, tonic water 34 0 g 8,8 g 0 g
Bebidas, Bebida energética, RED BULL, sin azúcar, con cafeína agregada, niacina, ácido pantoténico, vitaminas B6 y B12 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Bebidas, carbonatado, cerveza de raíz 41 0 g 10,6 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Cerveza, normal 43 0,46 g 3,6 g 0 g
Sustitutivo del café 6 0,1 g 1,3 g 0,04 g
Bebida para niños 7 0,22 g 1,4 g 0 g
Bebida con sabor a frutas, light 4 0,01 g 1,5 g 0 g
Bebida energética, sin azúcar (NOS) 4 0 g 1 g 0 g
Bebida energética, azúcar libre (Mountain Dew AMP) 2 0 g 1 g 0 g
Café, espresso 9 0,12 g 1,7 g 0,18 g
Café, espresso, descafeinado 9 0,1 g 1,7 g 0,18 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 174139. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene bebidas?

100 g de bebidas tienen 6 kcal. 1 fl oz (30,1 g): unas 2 kcal. 1 porción 6 fl oz (180 g): unas 11 kcal.

¿Cuánta proteína tiene bebidas?

Bebidas contiene 0,1 g de proteína por 100 g (el 0,2% del valor diario de 50 g), o 0,03 g en 1 fl oz (30,1 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 0,07 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene bebidas?

Bebidas tiene 1,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,4 g de fibra y 0,08 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene bebidas?

Bebidas contiene 0,04 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,01 g son saturados (el 0,1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene bebidas?

100 g contienen 5 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿Tiene bebidas la misma información nutricional no especificado y seco o deshidratado?

No. Por 100 g, bebidas, sustituto del café, bebida de cereales, preparado con agua tiene 6 kcal, mientras que bebidas, bebida sabor frutal, mezcla de polvo seco, baja calorías, con aspartame tiene 218 kcal. El procesado cambia el contenido de agua, así que use siempre el registro que corresponda a cómo pesa el alimento.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.