Atún en tomate
Producto envasado Pesca y mariscos Pescamar
Atún en tomate contiene 214 kcal por 100 g. Serving, 1 can, 80 g (80 g) aporta unas 171 kcal.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 125 kcal por 100 g entre 1.368 productos.
100 g aportan el 106% del valor diario de selenio, el 90% del valor diario de Vitamina B12 y el 87% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 214 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Colesterol L | 19,4 mg | 6% |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 2 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 0,13 g | 0,5% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 19 g | 38% |
| Vitamina A L | 151 µg | 17% |
| Vitamina C L | 2,4 mg | 3% |
| Vitamina D L | 4,5 µg | 22% |
| Vitamina E L | 13 mg | 87% |
| Thiamin (B1) L | 0,079 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,071 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 6,4 mg | 40% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,4 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,32 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 10,2 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 2,2 µg | 90% |
| Calcio L | 11,5 mg | 0,9% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 21,1 mg | 5% |
| Fósforo L | 134 mg | 11% |
| Potasio L | 273 mg | 6% |
| Zinc L | 0,33 mg | 3% |
| Copper L | 0,08 mg | 9% |
| Manganese L | 0,022 mg | 1% |
| Selenio L | 58,2 µg | 106% |
| Iodine L | 26,7 µg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 36%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 60%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 23 g)
- Fibra0,13 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares1,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas14 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 4 g)
- Grasas saturadas1,7 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,7 g)
- Sodio393 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 388 mg)
- Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua53,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 48,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 53,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pescamar
- Código de barras
- 8410599023113
- Ración de la etiqueta
- 1 can (80 g)
- Categoría
- Atún en conserva
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Thon, huile de tournesol, tomate, eau, sel, colorant :AMAR (extrait de paprika), arômes naturels.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolTomatoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410599023113. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.