¿Cuántas calorías tiene Albacore solid with tuna?

100 g de Albacore solid with tuna tienen 214 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): unas 120 kcal.

¿Es Albacore solid with tuna rico en proteínas?

Albacore solid with tuna contiene 25 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 2 onz, 56 g (56 g). Alrededor del 47% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 23 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Albacore solid with tuna?

Albacore solid with tuna tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Albacore solid with tuna?

Albacore solid with tuna contiene 12,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Albacore solid with tuna?

100 g contienen 321 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Albacore solid with tuna

Producto envasado Pesca y mariscos Ocean Naturals

Albacore solid with tuna contiene 214 kcal por 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 47% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 125 kcal por 100 g entre 1.368 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

214kcal por 100 g

25 gproteínas

0 gcarbohidratos

12,5 ggrasas

120kcal en serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	214 kcal
Grasas totales L	12,5 g	16%
Grasas saturadas L	2,7 g	13%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	36 mg	12%
Sodio L	321 mg	14%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	25 g	50%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0,64 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 47%
Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas25 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 23 g)
Grasas12,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 4 g)
Grasas saturadas2,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,7 g)
Sodio321 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 388 mg)
Proteína por 100 kcal11,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	6,3 g
Grasa poliinsaturada L	2,7 g

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	214 kcal	214 kcal
Proteínas	25 g	25 g
Carbohidratos	0 g	0 g
Grasas	12,5 g	12,5 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	321 mg	321 mg

Detalles del producto

Marca: Ocean Naturals
Código de barras: 0856007003120
Ración de la etiqueta: 2 ONZ (56 g)
Categoría: Atún en conserva
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Albacore tuna, olive oil, salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de oliva Salt

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Albacore Wild Tuna Wild Planet	214	28,6 g	0 g	10,7 g
Atún en tomate Pescamar	214	19 g	2 g	14 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2022695. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de febrero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0856007003120. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.