Accras de morue

Producto envasado Pesca y mariscos Creole Fac'île

Accras de morue contiene 351 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 179 kcal por 100 g entre 752 productos.

100 g aportan el 66% del valor diario de manganese, el 37% del valor diario de chloride y el 31% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Accras de morue de Creole Fac'île, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal por 100 g
17,9 gproteínas
53,9 gcarbohidratos
5,9 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 351 kcal
Grasas totales L 5,9 g 8%
Grasas saturadas L 1,7 g 9%
Colesterol L 14,3 mg 5%
Sodio L 2.756 mg 120%
Carbohidratos totales L 53,9 g 20%
Fibra alimentaria L 5,5 g 20%
Azúcares totales L 13,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 17,9 g 36%
Vitamina A L 5 µg0,6%
Vitamina C L 23 mg26%
Vitamina D L 0,24 µg1%
Vitamina E L 0,91 mg6%
Thiamin (B1) L 0,21 mg18%
Riboflavin (B2) L 0,078 mg6%
Niacin (B3) L 0,88 mg6%
Ácido pantoténico (B5) L 0,49 mg10%
Vitamina B6 L 0,18 mg10%
Folate (B9) L 35,4 µg9%
Vitamina B12 L 0,17 µg7%
Calcio L 63,9 mg5%
Iron L 2,6 mg14%
Magnesio L 59,7 mg14%
Fósforo L 176 mg14%
Potasio L 380 mg8%
Zinc L 1,4 mg13%
Copper L 0,23 mg25%
Manganese L 1,5 mg66%
Selenio L 17 µg31%
Iodine L 40,5 µg27%
Chloride L 847 mg37%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 63%Grasas: 15%351kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese66%Chloride37%Selenio31%Iodine27%Vitamina C26%Copper25%Thiamin (B1)18%Iron14%Magnesio14%Fósforo14%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 10 g)
  • Fibra5,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
  • Azúcares13,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,2 g)
  • Grasas5,9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 11 g)
  • Grasas saturadas1,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2 g)
  • Sodio2.756 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua33,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,28 g
Grasa poliinsaturada L0,63 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L39,4 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,01 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,019 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,038 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L0,51 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L561 µg
Otros componentes (2)
Agua L33,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Creole Fac'île
Código de barras
3760091661142
Categoría
Preparaciones de pescado
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine de blé, plantes aromatiques et épices (oi non (sulfites)- échalote (sllfites) et autres (sulfites)), flocons de pomme de terre (pomme de terre, stabilisant E450i, épice, acidifiant E330, conservateur E223, antioxygène E320), morue (8,5%), lait, œuf, poudre à lever: E450 - E500, (gluten), sel, arôme.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoPatataLecheHuevoSalt

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Préparation pour Acras de Morue Chaleur Créole 317 18,9 g 51 g 4,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3760091661142. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Accras de morue?

100 g de Accras de morue tienen 351 kcal.

¿Es Accras de morue rico en proteínas?

Accras de morue contiene 17,9 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Accras de morue?

Accras de morue tiene 53,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,5 g de fibra y 13,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Accras de morue?

Accras de morue contiene 5,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Accras de morue?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (66% DV), chloride (37% DV), selenio (31% DV), iodine (27% DV) y Vitamina C (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Accras de morue?

100 g contienen 2.756 mg de sodio, el 120% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.