Acciughe del Cantabrico
Producto envasado Pesca y mariscos Arroyabe
Acciughe del Cantabrico contiene 349 kcal por 100 g.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 124 kcal por 100 g entre 1.249 productos.
100 g aportan el 86% del valor diario de iodine, el 70% del valor diario de Vitamina E y el 48% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 349 kcal | |
| Grasas totales L | 33,6 g | 43% |
| Grasas saturadas L | 5,1 g | 26% |
| Colesterol L | 74,4 mg | 25% |
| Sodio L | 2.000 mg | 87% |
| Carbohidratos totales L | 0,031 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,002 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,2 g | 22% |
| Vitamina A L | 39,4 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,025 mg | 0% |
| Vitamina D L | 6,6 µg | 33% |
| Vitamina E L | 10,5 mg | 70% |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 7,6 mg | 48% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,39 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,084 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 5,4 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,37 µg | 16% |
| Calcio L | 53 mg | 4% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 14,2 mg | 3% |
| Fósforo L | 98,6 mg | 8% |
| Potasio L | 180 mg | 4% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,24 mg | 26% |
| Manganese L | 0,15 mg | 7% |
| Selenio L | 15,8 µg | 29% |
| Iodine L | 129 µg | 86% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Grasas 87%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,2 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 18,6 g)
- Azúcares0,002 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas33,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas5,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
- Sodio2.000 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 292 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua47,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 42,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 47,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,01 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Acciughe, olio di oliva, olio di semi di girasole, aceto di vino e sale
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaAceite de girasolVinegarSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Geräucherte Makrelenfilets Ostsee Fisch | 349 | 22 g | 0,1 g | 28,9 g |
| Mackerel John West | 348 | 18,3 g | 0,8 g | 30,2 g |
| Makreelflakes Albert Heijn | 350 | 20 g | 0 g | 30 g |
| Dried fish Gullfiskur | 345 | 84 g | 0 g | 1 g |
| Filetti di tonno ASdoMAR | 354 | 21 g | 0 g | 30 g |
| P/C Breaded Fish Sticks Packers | 355 | 22,4 g | 40,8 g | 10,5 g |
| Pulpo Pay Pay Aceite Pay Pay | 342 | 14 g | 4,1 g | 30 g |
| Sardinillas boya | 342 | 17 g | 0,9 g | 30 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8411911223426. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.