Peanut Chikki Bar
Producto envasado Frijoles y legumbres Haldiram's
Peanut Chikki Bar contiene 522 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 104 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (507 kcal por 100 g).
100 g aportan el 66% del valor diario de manganese, el 38% del valor diario de Niacin (B3) y el 36% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 522 kcal | |
| Grasas totales L | 27,5 g | 35% |
| Grasas saturadas L | 5,2 g | 26% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 10 mg | 0,4% |
| Carbohidratos totales L | 53 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 6,4 g | 23% |
| Azúcares totales L | 36 g | |
| Azúcares añadidos L | 36 g | 72% |
| Proteínas L | 15,5 g | 31% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,29 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,011 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 3,4 mg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 6,2 mg | 38% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 22% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 53 µg | 13% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 58,5 mg | 5% |
| Iron L | 1,9 mg | 10% |
| Magnesio L | 120 mg | 29% |
| Fósforo L | 240 mg | 19% |
| Potasio L | 485 mg | 10% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,32 mg | 36% |
| Manganese L | 1,5 mg | 66% |
| Selenio L | 19,9 µg | 36% |
| Iodine L | 6,8 µg | 5% |
| Chloride L | 30,3 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 16 g)
- Fibra6,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,3 g)
- Azúcares36 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 24 g)
- Grasas27,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 30 g)
- Grasas saturadas5,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,5 g)
- Sodio10 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 112 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua1,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 18 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 8,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 8,7 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 39,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 1,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Haldiram's
- Código de barras
- 8904063200082
- Cantidad
- 35 g
- Ración de la etiqueta
- 20 g
- Categoría
- Peanut bars
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8904063200082. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.