Verduras: Nutrition Facts and Calorie Chart

Verduras crudas y cocidas, verdes frondosos, raíces, tubérculos y productos vegetales.

FoodFactly lists 1.402 generic verduras and 64.052 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Legumbres congelados 2.972Pickles, Olives, Peppers & Relishes 2.814ensaladas 2.780Verduras enlatadas 2.455Tomatoes 1.939Potato gnocchi 924Productos vegetales y vegetales 873Coqueteos de maíz 859Ensaladas preparadas 805Olivos 687Verduras mixtas 580Papas 559Alimentos basados en vegetales 537Gherkins Pickled 478Tomates secos 466Vegetables Prepared/Processed 461Aceitunas verdes 442Deli Salads 431Pasteles de tomate 421Tomates enlatados 415Aceitunas manchadas verdes 397Patatas fritas congelados 371Carrotas 354Tomates y sus productos 343Tomates pelados 341Patatas picadas instantáneas 316Tomates estraídos 292Tomato Ketchup 281Plagas verdes 274Aceitunas negras 263Verduras mixtas congelados 259Rincón 253Tomates frescos 233French Fries, Potatoes & Onion Rings 221Mashed potatos 211Mushrooms 197Ensaladas de hoja 197Semolinas de maíz para polenta 195Lettuces 189Aceitunas manchadas negras 180Pimientos enlatados 175Pickles 173Cazadores de escotilla 172Pepinos rectángulos 171Green olives stuffed of anchovies 170Alimentos congelados 170Broccolis congelado 165Tomato purées 163Vegetables - Prepared/Processed (Shelf Stable) 162Espinacas congelados 161Aceitunas de relleno verde 161Pastillas de tomate 155Legumbres 150Verduras preparadas 148Green tapenades 147Verduras frescas 145Pepinillos basados en plantas 144Broccoli 144seasoned-grated-carrots 141Pasta de tomate concentrado doble 140

All verduras

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Tomatoes, rojo, maduración, enlatados, con chiles verdes Canned 15 0,69 g 3,6 g 0,08 g
Tomatoes, rojo, maduración, cocinado Cooked 18 0,95 g 4 g 0,11 g
Tomatoes, rojo, maduración, cocinado, estofado Cooked 79 2 g 13,1 g 2,7 g
Tomatoes, rojo, maduración, cocinado, con sal Cooked 18 0,95 g 4 g 0,11 g
Tomatoes, scalloped 110 2,7 g 14,1 g 5 g
Tomatoes, gota de sol Dried or dry 258 14,1 g 55,8 g 3 g
Tomatoes, gota de sol, embalado en aceite, drenaje Dried or dry 213 5,1 g 23,3 g 14,1 g
Tomatoes, todo el mundo, enlatados, sólidos y líquidos, con sal agregada Canned 19 0,87 g 4,3 g 0,21 g
Tomatoes, amarillo, crudo Raw 15 0,98 g 3 g 0,26 g
Tomato, verde, escotillas 40 1 g 9,1 g 0,18 g
Jugo de tomate, enlatados, sin sal agregada Canned 17 0,85 g 3,5 g 0,29 g
Jugo de tomate, enlatados, con sal agregada Canned 17 0,85 g 3,5 g 0,29 g
Jugo de tomate, con ingredientes añadidos, de concentrado, estante estable 20 0,86 g 4,3 g 0,29 g
Tomato, pasta, enlatados, sin sal agregada Canned 89 4,2 g 20,2 g 0,73 g
Polvo de tomate Dried or dry 302 12,9 g 74,7 g 0,44 g
Productos de tomate, enlatados, pasta, sin sal agregada Canned 82 4,3 g 18,9 g 0,47 g
Productos de tomate, enlatados, puré, sin sal agregada Canned 38 1,7 g 9 g 0,21 g
Productos de tomate, enlatados, puré, con sal agregada Canned 38 1,7 g 9 g 0,21 g
Productos de tomate, enlatados, salsa Canned 24 1,2 g 5,3 g 0,3 g
Productos de tomate, enlatados, salsa, estilo español Canned 33 1,4 g 7,2 g 0,27 g
Productos de tomate, enlatados, salsa, con hierbas y queso Canned 59 2,1 g 10,2 g 1,9 g
Productos de tomate, enlatados, salsa, con hongos Canned 35 1,5 g 8,4 g 0,13 g
Productos de tomate, enlatados, salsa, con cebollas Canned 42 1,6 g 9,9 g 0,19 g
Productos de tomate, enlatados, salsa, con cebollas, pimientos verdes, y apio Canned 41 0,94 g 8,8 g 0,74 g
Productos de tomate, enlatados, salsa, con tidbits de tomate Canned 32 1,3 g 7,1 g 0,39 g
Tomato, puré, enlatados Canned 35 1,6 g 8 g 0,27 g
Tomato, rojo, maduración, crudo Raw 18 0,88 g 3,9 g 0,2 g
Tomato, roma 19 0,7 g 3,8 g 0,43 g
Salsa de tomate, enlatados, no hay sal agregada Canned 24 1,2 g 5,3 g 0,3 g
Tomato, salsa, enlatados, con sal agregada Canned 29 1,4 g 6,3 g 0,38 g
Hierro de árbol, cocinado, sin sal Cooked 40 0,29 g 11 g 0,07 g
Hierro de árbol, cocinado, con sal Cooked 40 0,29 g 10,8 g 0,07 g
Turnip, cocinado Cooked 54 0,95 g 6,7 g 2,8 g
Giros y nabos, congelado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 35 3 g 4,9 g 0,38 g
Giros y nabos, congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 34 3 g 4,7 g 0,38 g
Giros y nabos, congelado, sin preparación Frozen 21 2,5 g 3,4 g 0,19 g
Verdes naipes, enlatados, no hay sal agregada Canned 19 1,4 g 2,8 g 0,3 g
Verdes naipes, enlatados, sólidos y líquidos Canned 14 1,4 g 2,4 g 0,3 g
Verdes naipes, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 20 1,1 g 4,4 g 0,23 g
Verdes naipes, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 20 1,1 g 4,4 g 0,23 g
Verdes naipes, fresco fresco, cocinado, grasa añadida Cooked 42 1,1 g 4,2 g 2,8 g
Verdes naipes, fresco fresco, cocinado, no grasa añadida Cooked 20 1,1 g 4,4 g 0,23 g
Verdes naipes, congelado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 29 3,4 g 5 g 0,42 g
Verdes naipes, congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 29 3,4 g 5 g 0,42 g
Verdes naipes, congelado, cocinado, grasa añadida Cooked 51 3,3 g 4,8 g 3 g
Verdes naipes, congelado, cocinado, no grasa añadida Cooked 29 3,3 g 5 g 0,42 g
Verdes naipes, congelado, sin preparación Frozen 22 2,5 g 3,7 g 0,31 g
Verdes naipes, crudo Raw 32 1,5 g 7,1 g 0,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.