Verduras: Nutrition Facts and Calorie Chart

Verduras crudas y cocidas, verdes frondosos, raíces, tubérculos y productos vegetales.

FoodFactly lists 1.402 generic verduras and 64.052 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Legumbres congelados 2.972Pickles, Olives, Peppers & Relishes 2.814ensaladas 2.780Verduras enlatadas 2.455Tomatoes 1.939Potato gnocchi 924Productos vegetales y vegetales 873Coqueteos de maíz 859Ensaladas preparadas 805Olivos 687Verduras mixtas 580Papas 559Alimentos basados en vegetales 537Gherkins Pickled 478Tomates secos 466Vegetables Prepared/Processed 461Aceitunas verdes 442Deli Salads 431Pasteles de tomate 421Tomates enlatados 415Aceitunas manchadas verdes 397Patatas fritas congelados 371Carrotas 354Tomates y sus productos 343Tomates pelados 341Patatas picadas instantáneas 316Tomates estraídos 292Tomato Ketchup 281Plagas verdes 274Aceitunas negras 263Verduras mixtas congelados 259Rincón 253Tomates frescos 233French Fries, Potatoes & Onion Rings 221Mashed potatos 211Mushrooms 197Ensaladas de hoja 197Semolinas de maíz para polenta 195Lettuces 189Aceitunas manchadas negras 180Pimientos enlatados 175Pickles 173Cazadores de escotilla 172Pepinos rectángulos 171Green olives stuffed of anchovies 170Alimentos congelados 170Broccolis congelado 165Tomato purées 163Vegetables - Prepared/Processed (Shelf Stable) 162Espinacas congelados 161Aceitunas de relleno verde 161Pastillas de tomate 155Legumbres 150Verduras preparadas 148Green tapenades 147Verduras frescas 145Pepinillos basados en plantas 144Broccoli 144seasoned-grated-carrots 141Pasta de tomate concentrado doble 140

All verduras

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Turnip, escotillas 44 0,75 g 10,2 g 0,1 g
Turnips, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 22 0,71 g 5,1 g 0,08 g
Turnips, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 22 0,71 g 5,1 g 0,08 g
Turnips, congelado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 23 1,5 g 4,4 g 0,24 g
Turnips, congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 21 1,5 g 3,7 g 0,24 g
Turnips, congelado, sin preparación Frozen 16 1 g 2,9 g 0,16 g
Turnips, crudo Raw 28 0,9 g 6,4 g 0,1 g
Turrnip greens, NS as to form, cocinado Cooked 42 1,1 g 4,2 g 2,8 g
Curry vegetal 86 1,6 g 8,8 g 5,3 g
Curry vegetal con arroz 103 2 g 16,5 g 3,3 g
Zumo vegetal, BOLTHOUSE FARMS, DAILY GREENS 31 0,49 g 8,1 g 0,04 g
Coctel de jugo vegetal, enlatados Canned 22 0,93 g 3,9 g 0,31 g
Coctel de jugo vegetal, bajo sodio, enlatados Canned 19 0,91 g 3,8 g 0,32 g
Verduras, mixto mixto, enlatados, sólidos drenados Canned 49 2,6 g 9,3 g 0,25 g
Verduras, mixto mixto, enlatados, sólidos y líquidos Canned 36 1,4 g 7,1 g 0,25 g
Verduras, mixto (cornios), lima frijoles, guisantes, frijoles verdes, zanahorias) enlatados, no hay sal agregada Canned 37 1,4 g 7,3 g 0,2 g
Verduras, mixto mixto, congelado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 65 2,9 g 13,1 g 0,15 g
Verduras, mixto mixto, congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 60 2,9 g 13,1 g 0,15 g
Verduras, mixto mixto, congelado, sin preparación Frozen 72 3,3 g 13,5 g 0,52 g
Verduras, escotillas 46 0,94 g 10,2 g 0,21 g
Verduras, tipo de guiso, cocinado, grasa añadida Cooked 97 1,4 g 15,1 g 3,6 g
Verduras, tipo de guiso, cocinado, no grasa añadida Cooked 69 1,5 g 15,7 g 0,18 g
Vegeta tempura 239 3,8 g 20,4 g 15,8 g
Azafato vegetariano 33 0,67 g 3,1 g 2,2 g
Vinespinach, (Basella), crudo Raw 19 1,8 g 3,4 g 0,3 g
Wasabi, root, crudo Raw 109 4,8 g 23,5 g 0,63 g
Castaño de agua 78 1,4 g 19,2 g 0,09 g
Castañas de agua, chino, enlatados, sólidos y líquidos Canned 50 0,88 g 12,3 g 0,06 g
Castañas de agua, chino, (matai), crudo Raw 97 1,4 g 23,9 g 0,1 g
Water convolvulus, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 20 2,1 g 3,7 g 0,24 g
Water convolvulus, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 20 2,1 g 3,7 g 0,24 g
Water convolvulus, crudo Raw 19 2,6 g 3,1 g 0,2 g
Watercress, cocinado Cooked 36 2,4 g 1,4 g 2,8 g
Watercress, crudo Raw 11 2,3 g 1,3 g 0,1 g
Waxgourd, (chinese preservando melón), cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 14 0,4 g 3 g 0,2 g
Waxgourd, (chinese preservando melón), cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 11 0,4 g 2,5 g 0,2 g
Waxgourd, (chinese preservando melón), crudo Raw 13 0,4 g 3 g 0,2 g
Setas blancas, crudo Raw 22 3,1 g 3,3 g 0,34 g
Ganado frijol, semillas de inmaduro, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 37 5,3 g 3,2 g 0,66 g
Hojas de frijol ganadas, crudo Raw 74 5,9 g 14,1 g 1,1 g
Ganados frijoles, semillas de inmaduro, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 38 5,3 g 3,2 g 0,66 g
Ganados frijoles, semillas de inmaduro, crudo Raw 49 7 g 4,3 g 0,87 g
Tubero de frijol ganado, crudo Raw 148 11,6 g 28,1 g 0,9 g
Melón de invierno, cocinado Cooked 36 0,4 g 3 g 2,7 g
Yambean (jicama), cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 38 0,72 g 8,8 g 0,09 g
Yambean (jicama), cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 36 0,72 g 8,2 g 0,09 g
Yambean (jicama), crudo Raw 38 0,72 g 8,8 g 0,09 g
Yam, cocinado, hervido, drenaje, o horneados, sin sal Cooked 116 1,5 g 27,5 g 0,14 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.