Verduras: Nutrition Facts and Calorie Chart

Verduras crudas y cocidas, verdes frondosos, raíces, tubérculos y productos vegetales.

FoodFactly lists 1.402 generic verduras and 64.052 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Legumbres congelados 2.972Pickles, Olives, Peppers & Relishes 2.814ensaladas 2.780Verduras enlatadas 2.455Tomatoes 1.939Potato gnocchi 924Productos vegetales y vegetales 873Coqueteos de maíz 859Ensaladas preparadas 805Olivos 687Verduras mixtas 580Papas 559Alimentos basados en vegetales 537Gherkins Pickled 478Tomates secos 466Vegetables Prepared/Processed 461Aceitunas verdes 442Deli Salads 431Pasteles de tomate 421Tomates enlatados 415Aceitunas manchadas verdes 397Patatas fritas congelados 371Carrotas 354Tomates y sus productos 343Tomates pelados 341Patatas picadas instantáneas 316Tomates estraídos 292Tomato Ketchup 281Plagas verdes 274Aceitunas negras 263Verduras mixtas congelados 259Rincón 253Tomates frescos 233French Fries, Potatoes & Onion Rings 221Mashed potatos 211Mushrooms 197Ensaladas de hoja 197Semolinas de maíz para polenta 195Lettuces 189Aceitunas manchadas negras 180Pimientos enlatados 175Pickles 173Cazadores de escotilla 172Pepinos rectángulos 171Green olives stuffed of anchovies 170Alimentos congelados 170Broccolis congelado 165Tomato purées 163Vegetables - Prepared/Processed (Shelf Stable) 162Espinacas congelados 161Aceitunas de relleno verde 161Pastillas de tomate 155Legumbres 150Verduras preparadas 148Green tapenades 147Verduras frescas 145Pepinillos basados en plantas 144Broccoli 144seasoned-grated-carrots 141Pasta de tomate concentrado doble 140

All verduras

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Dulces papas fritas, congelado Frozen 192 2,3 g 37,4 g 9,4 g
Dulces papas fritas, NFS 192 2,3 g 37,4 g 9,4 g
Dulces papas fritas, escuela 192 2,3 g 37,4 g 9,4 g
Dulce patata, congelado, cocinado, horneado, sin sal Cooked 100 1,7 g 23,4 g 0,12 g
Dulce patata, congelado, cocinado, horneado, con sal Cooked 100 1,7 g 23,4 g 0,12 g
Dulce patata, congelado, sin preparación Frozen 96 1,7 g 22,2 g 0,18 g
Hojas de patata dulce, cocinado, vaporizado, sin sal Cooked 35 2,2 g 7,4 g 0,34 g
Hojas de patata dulce, cocinado, vaporizado, con sal Cooked 35 2,2 g 7,4 g 0,34 g
Hojas de patata dulce, crudo Raw 42 2,5 g 8,8 g 0,51 g
Puffs dulces de papa, congelado, sin preparación Frozen 161 1,4 g 30,7 g 3,6 g
Dulce patata, crudo Raw 86 1,6 g 20,1 g 0,05 g
Dulce patata, squash, calabaza, chrysanthemum, o hojas de frijol, cocinado Cooked 57 2,1 g 7,2 g 2,9 g
Patatas dulces 191 2,3 g 37,3 g 9,4 g
Patatas dulces, comida rápida / restaurante 240 2,1 g 34,9 g 15,6 g
Patatas dulces, escuela 192 2,3 g 37,4 g 9,4 g
Salsa de Taco 11 1,2 g 0,72 g 0,68 g
Taro, cocinado Cooked 141 1,6 g 27,6 g 3 g
Taro, cocinado, sin sal Cooked 142 0,52 g 34,6 g 0,11 g
Taro, cocinado, con sal Cooked 142 0,52 g 34,6 g 0,11 g
Hojas de Taro, cocinado Cooked 68 5,2 g 7 g 3,5 g
Hojas de Taro, cocinado, vaporizado, sin sal Cooked 24 2,7 g 4 g 0,41 g
Taro, hojas, cocinado, vaporizado, con sal Cooked 24 2,7 g 3,9 g 0,41 g
Hojas de Taro, crudo Raw 42 5 g 6,7 g 0,74 g
Taro, crudo Raw 112 1,5 g 26,5 g 0,2 g
Disparos de Taro, cocinado, sin sal Cooked 14 0,73 g 3,2 g 0,08 g
Taro, disparos, cocinado, con sal Cooked 14 0,73 g 3,2 g 0,08 g
Disparos de Taro, crudo Raw 11 0,92 g 2,3 g 0,09 g
Taro, tahitian, cocinado, sin sal Cooked 44 4,2 g 6,9 g 0,68 g
Taro, tahitian, cocinado, con sal Cooked 44 4,2 g 6,9 g 0,68 g
Taro, tahitian, crudo Raw 44 2,8 g 6,9 g 0,97 g
Tomatillos, dehusked, crudo Raw n/a 1,1 g n/a n/a
Tomatillos, crudo Raw 32 0,96 g 5,8 g 1 g
Ensalada de tomate y pepino hecho con tomate, pepino, aceite, vinagre 122 0,52 g 6,4 g 10,2 g
Tomate y jugo de verduras, bajo sodio 22 0,6 g 4,6 g 0,1 g
Salsa de tomate chili 92 2,5 g 19,8 g 0,3 g
Tomatoes, enlatados, cocinado Cooked 43 0,82 g 3,2 g 3 g
Tomatoes, enlatados, rojo, maduración, dados Canned 18 0,84 g 3,3 g 0,5 g
Tomatoes, enlatados, disminución del sodio, cocinado Cooked 39 0,78 g 3,4 g 2,8 g
Tomatoes, aplastado, enlatados Canned 32 1,6 g 7,3 g 0,28 g
Tomatoes, fresco fresco, cocinado Cooked 50 1,1 g 4,7 g 3,4 g
Tomatoes, uva, crudo Raw 27 0,83 g 5,5 g 0,63 g
Tomatoes, verde, crudo Raw 23 1,2 g 5,1 g 0,2 g
Tomatoes, NS as to form, cocinado Cooked 50 1,1 g 4,7 g 3,4 g
Tomatoes, naranja, crudo Raw 16 1,2 g 3,2 g 0,19 g
Tomatoes, crudo Raw 20 0,82 g 4 g 0,31 g
Tomatoes, rojo, maduración, enlatados, empaquetado en jugo de tomate Canned 16 0,79 g 3,5 g 0,25 g
Tomatoes, rojo, maduración, enlatados, empaquetado en jugo de tomate, no hay sal agregada Canned 16 0,79 g 3,5 g 0,25 g
Tomatoes, rojo, maduración, enlatados, estofado Cooked 26 0,91 g 6,2 g 0,19 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.