Wie viele Kalorien hat organic cinnamon harvest?

100 g organic cinnamon harvest haben 200 kcal. Serving, 31 biscuits, 61 g (61 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat organic cinnamon harvest?

Organic cinnamon harvest enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 31 biscuits, 61 g (61 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat organic cinnamon harvest?

Organic cinnamon harvest hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat organic cinnamon harvest?

Organic cinnamon harvest enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält organic cinnamon harvest?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (98 % DV), Kupfer (30 % DV), Vitamin C (22 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV) und Selen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat organic cinnamon harvest?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

organic cinnamon harvest

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kashi

Organic cinnamon harvest enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 31 biscuits, 61 g (61 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 77 Produkte liegt.

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

7 gProtein

48 gKohlenhydrate

1 gFett

122kcal in Serving, 31 biscuits, 61 g (61 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	9,8 g	20 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	19,6 mg	22 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,77 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,069 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	23,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	32,3 mg	8 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2,2 mg	98 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	9,1 µg	6 %
Chlorid L	56,9 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10 g)
Ballaststoffe7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
Zucker9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 0,7 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 150 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,82 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	52,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,067 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,76 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kashi
Barcode: 0018627116011
Menge: 510 g
Portion laut Etikett: 31 biscuits (61 g)
Kategorie: Ballaststoffreiche Frühstückszerealien
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain wheat, cane sugar, cinnamon, natural flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wheat squares President's Choice	210	6 g	46 g	1 g
Granolove Gourmet Choco-Chips Cookie Crunch Prana	230	4 g	31 g	10 g
Raisin Bran Weis markets	322	8,5 g	78 g	1,7 g
Raisin Bran Kellogg's	322	8,5 g	79,7 g	1,7 g
Weetabix Original Weetabix	326	12 g	69 g	2 g
Kashi GO original Kashi	328	19 g	73,4 g	3,2 g
Muesli Fruit and Fibre Sleadford Quality Foods	332	9,1 g	64,8 g	4 g
Organic autumn wheat Kashi	333	11,7 g	78,3 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0018627116011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.