Calories in Milch, trocken, ganzes, mit Vitamin D versetzt

Generic food Dried or dry Milch und Eier

Milch, trocken, ganzes, mit Vitamin D versetzt contains 496 kcal per 100 g. A typical serving of 1 Tasse (128 g) provides about 635 kcal.

Roughly 48 % of its calories come from fat, with 31 % from carbohydrates and 21 % from protein (estimated with general energy factors).

That is more energy than the typical item in Milchprodukte und Eiprodukte on FoodFactly, where the median is 181 kcal per 100 g across 310 foods.

100 g provides 135 % of the Daily Value for Vitamin B12, 93 % of the Daily Value for Riboflavin (B2) and 70 % of the Daily Value for Calcium.

The data comes from USDA FoodData Central: SR Legacy.

496kcal per 100 g
26,3 gprotein
38,4 gcarbohydrates
26,7 gfat
635kcal in 1 Tasse (128 g)

Nutrition facts

Nutrition facts for the selected amount
NutrientAmount per 100 g% DV
Calories C 496 kcal
Total fat ? 26,7 g 34 %
Saturated fat ? 16,7 g 84 %
Cholesterol ? 97 mg 32 %
Sodium ? 371 mg 16 %
Total carbohydrates C 38,4 g 14 %
Dietary fiber ? 0 g 0 %
Total sugars C 38,4 g
Protein ? 26,3 g 53 %
Vitamin A C 258 µg29 %
Vitamin C ? 8,6 mg10 %
Vitamin D ? 10,5 µg53 %
Vitamin E I 0,58 mg4 %
Vitamin K I 2,2 µg2 %
Thiamin (B1) ? 0,28 mg24 %
Riboflavin (B2) ? 1,2 mg93 %
Niacin (B3) ? 0,65 mg4 %
Pantothensäure (B5) ? 2,3 mg45 %
Vitamin B6 ? 0,3 mg18 %
Folat (B9) C 37 µg9 %
Vitamin B12 ? 3,3 µg135 %
Cholin I 119 mg22 %
Calcium ? 912 mg70 %
Eisen ? 0,47 mg3 %
Magnesium ? 85 mg20 %
Phosphor ? 776 mg62 %
Kalium ? 1.330 mg28 %
Zink ? 3,3 mg30 %
Kupfer ? 0,08 mg9 %
Mangan ? 0,04 mg2 %
Selen I 16,3 µg30 %

% DV: percent of the FDA Daily Value for adults (reference amounts). Letters show how each value was obtained: M measured, C calculated, L label, Z assumed zero, I imputed. Vitamins and minerals not listed were not reported by the source.

Nutritional breakdown

Protein: 21 %Carbohydrates: 31 %Fat: 48 %496kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Carbohydrates 31 %
  • Fat 48 %

Approximate share of calories, using general energy factors (4 kcal/g protein and carbohydrate, 9 kcal/g fat, 7 kcal/g alcohol).

Vitamins and minerals, % Daily Value per 100 g

Vitamin B12135 %Riboflavin (B2)93 %Calcium70 %Phosphor62 %Vitamin D53 %Pantothensäure (B5)45 %Zink30 %Selen30 %Vitamin A29 %Kalium28 %

Nutritional insights

  • Protein26,3 gin the top quarter of Milchprodukte und Eiprodukte (median 9 g)
  • Sugars38,4 gin the top quarter of Milchprodukte und Eiprodukte (median 4,7 g)
  • Fat26,7 gin the top quarter of Milchprodukte und Eiprodukte (median 8,3 g)
  • Saturated fat16,7 gin the top quarter of Milchprodukte und Eiprodukte (median 3,3 g)
  • Sodium371 mgabove the median for Milchprodukte und Eiprodukte (median 129 mg)
  • Protein per 100 kcal5,3 gprotein density, useful for comparing foods with different calorie levels
  • Water2,5 gwater per 100 g, which largely explains differences between raw, cooked and dried forms

Full nutrient profile

Fats and cholesterol (2)
Einfach ungesättigtes Fett ?7,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett ?0,67 g
Amino acids (18)
Tryptophan ?0,37 g
Threonin ?1,2 g
Isoleucin ?1,6 g
Leucin ?2,6 g
Lysin ?2,1 g
Methionin ?0,66 g
Cystin ?0,24 g
Phenylalanin ?1,3 g
Tyrosin ?1,3 g
Valin ?1,8 g
Arginin ?0,95 g
Histidin ?0,71 g
Alanin ?0,91 g
Asparaginsäure ?2 g
Glutaminsäure ?5,5 g
Glycin ?0,56 g
Prolin ?2,5 g
Serin ?1,4 g
Individual fatty acids (19)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) ?0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) ?0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) ?0,46 g
SFA 4:0 ?0,87 g
SFA 6:0 ?0,24 g
SFA 8:0 ?0,27 g
SFA 10:0 ?0,6 g
SFA 12:0 ?0,61 g
SFA 14:0 ?2,8 g
SFA 16:0 ?7,5 g
SFA 18:0 ?2,9 g
MUFA 18:1 ?6,2 g
PUFA 18:3 ?0,2 g
PUFA 20:4 ?0 g
MUFA 16:1 ?1,2 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) ?0 g
Carotenoids (8)
Beta-Carotin I55 µg
Lycopin Z0 µg
Lutein + Zeaxanthin Z0 µg
Retinol C253 µg
Carotin, alpha Z0 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten I420 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol) I10,5 µg
Cryptoxanthin, beta Z0 µg
Other components (11)
Wasser ?2,5 g
Alkohol ?0 g
Koffein Z0 mg
Asche ?6,1 g
Theobromin Z0 mg
Energie ?2.075 kJ
Vitamin A, IE C934 IU
Folsäure Z0 µg
Folat, Lebensmittel ?37 µg
Vitamin E, zugesetzt Z0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt Z0 µg

Other forms of Milch

Raw, cooked, dried and processed versions are separate records with their own measured values.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Milch, buttermilch, flüssigkeit, kulturiert, reduziertes Fett 56 4,1 g 5,3 g 2 g
Milch, imitation, nicht-Soja 46 1,6 g 5,3 g 2 g
Milch, flüssigkeit, nicht fettfett, calcium angereichert (fettfrei oder mager) 35 3,4 g 4,9 g 0,18 g
Milch, gefüllt, flüssigkeit, mit einer Mischung von hydrierten pflanzlichen Ölen 63 3,3 g 4,7 g 3,5 g
Milch, gefüllt, flüssigkeit, mit Laurinsäureöl 63 3,3 g 4,7 g 3,4 g
Milch, reduziertes Fett, flüssigkeit, 2 % Milchfett, mit Zusatz von fettfreien Milchfeststoffen und Vitamin A und Vitamin D 51 3,5 g 5 g 1,9 g
Milch, reduziertes Fett, flüssigkeit, 2 % Milchfett, protein angereichert, mit Zusatz von Vitamin A und Vitamin D 56 4 g 5,5 g 2 g
Milch, fettarm, flüssigkeit, 1 % Milchfett, mit Zusatz von Vitamin A und Vitamin D 42 3,4 g 5 g 0,97 g
Milch, fettarm, flüssigkeit, 1 % Milchfett, mit Zusatz von fettfreien Milchfeststoffen, vitamin A und Vitamin D 43 3,5 g 5 g 0,97 g
Milch, buttermilch, flüssigkeit, kulturiert, fettarm 40 3,3 g 4,8 g 1,1 g
Milch, niedriges Natrium, flüssigkeit 61 3,1 g 4,5 g 3,5 g
Milch, trocken, nicht fettfett, regelmäßig, ohne Zusatz von Vitamin A und Vitamin D Dried or dry 362 36,2 g 52 g 0,77 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Foods with a similar nutritional profile

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Getränke, instant-Frühstückspulver, schokolade, zuckerfrei, nicht rekonstituiert Dried or dry 358 35,8 g 41 g 5,1 g
Käse, paneer 299 15,9 g 22,5 g 15,5 g
Eiskremkegel, schokolade bedeckt, mit Muttern, andere Aromen als Schokolade 354 5,2 g 34,4 g 21,9 g
Dessert Topping, in Pulverform Dried or dry 577 4,9 g 52,5 g 39,9 g
Honigbutter 485 0,53 g 48,5 g 33,8 g
Käseersatz, mozzarella 248 11,5 g 23,7 g 12,2 g
Eiscremeriegel, stick oder Nugget, mit Crunchbeschichtung 358 2,1 g 37,1 g 25,3 g
Dessert Topping, halbfest, gefroren Frozen 318 1,3 g 23,1 g 25,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Frequently asked questions

How many calories are in Dried or dry Milch?

100 g of Dried or dry Milch has 496 kcal. 1 Tasse (128 g): about 635 kcal. 0,25 Tasse (32 g): about 159 kcal.

Is Dried or dry Milch high in protein?

Dried or dry Milch contains 26,3 g of protein per 100 g (53 % of the 50 g Daily Value), or 33,7 g in 1 Tasse (128 g). About 21 % of its calories come from protein. Compared with other Milchprodukte und Eiprodukte, that is among the highest quarter (median 9 g).

How many carbs are in Dried or dry Milch?

Dried or dry Milch has 38,4 g of total carbohydrates per 100 g, including 0 g of fiber and 38,4 g of sugars.

How much fat is in Dried or dry Milch?

Dried or dry Milch contains 26,7 g of fat per 100 g, of which 16,7 g is saturated (84 % of the Daily Value).

What vitamins and minerals does Dried or dry Milch contain?

Per 100 g, the most notable amounts relative to the Daily Value are Vitamin B12 (135 % DV), Riboflavin (B2) (93 % DV), Calcium (70 % DV), Phosphor (62 % DV) and Vitamin D (53 % DV). The full list is in the vitamins and minerals table above.

How much sodium is in Dried or dry Milch?

100 g contains 371 mg of sodium, 16 % of the 2,300 mg Daily Value.

Where does this nutrition data come from?

From USDA FoodData Central: SR Legacy, record dated 1. April 2019. FoodFactly last checked it on 6. November 2026. Each value above shows whether it was measured, calculated or taken from a label.

Source of the nutrition information

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, record 170876. License: CC0 1.0 (U.S. public domain). Source record dated 1. April 2019. Imported 6. November 2026.

Last updated: . Data quality score: 100/100 (how it is calculated).

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