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Kalorien in Babynahrung, Desserts, Pfirsichjoghurt

Allgemeines Lebensmittel Babynahrung

Babynahrung, Desserts, Pfirsichjoghurt enthält 77 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 EL (15 g) liefert etwa 12 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 69 kcal pro 100 g über 345 Lebensmittel liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

77kcal pro 100 g
0,9 gProtein
17,6 gKohlenhydrate
0,18 gFett
12kcal in 1 EL (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 77 kcal
Fett gesamt C 0,18 g 0,2 %
Gesättigte Fettsäuren C 0,12 g 0,6 %
Cholesterin ? 4 mg 1 %
Natrium ? 14 mg 0,6 %
Kohlenhydrate gesamt C 17,6 g 6 %
Ballaststoffe ? 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 11,1 g
Protein ? 0,9 g 2 %
Vitamin A C 1 µg0,1 %
Vitamin C ? 11,7 mg13 %
Vitamin D ? 0 µg0 %
Vitamin E C 0 mg0 %
Vitamin K C 0 µg0 %
Thiamin (B1) ? 0,01 mg0,8 %
Riboflavin (B2) ? 0,05 mg4 %
Niacin (B3) ? 0,4 mg3 %
Vitamin B6 ? 0,02 mg1 %
Folat (B9) C 8 µg2 %
Vitamin B12 ? 0,43 µg18 %
Cholin C 3,9 mg0,7 %
Calcium ? 27 mg2 %
Eisen ? 0,4 mg2 %
Magnesium ? 13 mg3 %
Phosphor ? 27 mg2 %
Kalium ? 102 mg2 %
Zink ? 0,18 mg2 %
Kupfer ? 0,04 mg4 %
Selen I 0,8 µg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 93 %Fett: 2 %77kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 93 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1218 %Vitamin C13 %Kupfer4 %Riboflavin (B2)4 %Magnesium3 %Niacin (B3)3 %Eisen2 %Kalium2 %Phosphor2 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,9 gunter dem Median für Babynahrung (Median 2 g)
  • Ballaststoffe0,4 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,6 g)
  • Zucker11,1 güber dem Median für Babynahrung (Median 7,6 g)
  • Fett0,18 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,12 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,87 g)
  • Natrium14 mgunter dem Median für Babynahrung (Median 25,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser80,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett C0,048 g
Mehrfach ungesättigtes Fett C0,005 g
Einzelne Fettsäuren (19)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) ?0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) ?0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) ?0,004 g
SFA 4:0 ?0,006 g
SFA 6:0 ?0,004 g
SFA 8:0 ?0,002 g
SFA 10:0 ?0,005 g
SFA 12:0 ?0,007 g
SFA 14:0 ?0,02 g
SFA 16:0 ?0,053 g
SFA 18:0 ?0,019 g
MUFA 18:1 ?0,044 g
PUFA 18:3 ?0,002 g
PUFA 20:4 ?0 g
MUFA 16:1 ?0,004 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) ?0 g
Carotinoide (8)
Beta-Carotin C0 µg
Lycopin C0 µg
Lutein + Zeaxanthin C0 µg
Retinol C1 µg
Carotin, alpha C0 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten C0 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol) C0 µg
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Weitere Bestandteile (11)
Wasser C80,9 g
Alkohol ?0 g
Koffein C0 mg
Asche C0,45 g
Theobromin C0 mg
Energie C324 kJ
Vitamin A, IE C3 IU
Folsäure C0 µg
Folat, Lebensmittel ?8 µg
Vitamin E, zugesetzt Z0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt Z0 µg

Andere Formen von Babynahrung

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Babynahrung, Apfeljoghurtdessert, passiert 93 0,8 g 19,5 g 1,6 g
Babynahrung, Saft, Birnen 43 0 g 11,9 g 0 g
Babynahrung, Fleisch, Rindfleisch mit Gemüse, Kleinkind 69 3,5 g 8,7 g 2,1 g
Babynahrung, Mischfruchtjoghurt, passiert 75 0,8 g 16,2 g 0,8 g
Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken Getrocknet 396 6,7 g 86,9 g 2,4 g
Babynahrung, Saft, Apfel — Kirsche 47 0,2 g 11,2 g 0,1 g
Babynahrung, Cerealien, Reis mit Birnen und Äpfeln, trocken, augenblicklich angereichert Getrocknet 389 6,6 g 88,5 g 0,9 g
Babynahrung, Bananen ohne Tapioka, passiert 91 1 g 21,3 g 0,2 g
Babynahrung, Bananenapfeldessert, passiert 68 0,3 g 16,3 g 0,2 g
Babynahrung, Bananensaft mit fettarmem Joghurt 86 2,5 g 17,5 g 0,8 g
Babynahrung, Mischfruchtsaft mit fettarmem Joghurt 74 2,4 g 14,7 g 0,8 g
Babynahrung, Hauptgericht, Makkaronien, Rind- und Tomatensoße, Kleinkind 82 4,3 g 11,5 g 1,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Baby-Kleinkindpudding 86 1,8 g 17,6 g 0,98 g
Kleinkindpfirsiche, Stufe 1 65 0,94 g 14,5 g 0,33 g
Kleinkindpfirsiche, Stufe 2 65 0,94 g 14,5 g 0,33 g
Baby-Kleinkind-Frucht, ohne nähere Angabe 68 0,68 g 16,4 g 0,21 g
Kleinkind-Mehrlingsfrucht, Stufe 2 68 0,68 g 16,4 g 0,21 g
Kleinkind-Mehrlingsfrucht, Stufe 3 68 0,68 g 16,4 g 0,21 g
Kleinkindbananen, Stufe 1 91 1 g 21,3 g 0,2 g
Kleinkindbananen, Stufe 2 91 1 g 21,3 g 0,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 168133. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Babynahrung?

100 g Babynahrung haben 77 kcal. 1 EL (15 g): etwa 12 kcal. 1 jar Heinz Strained-2, 4 oz (113 g): etwa 87 kcal. 1 Jar Gerber Second Food, 4 oz (113 g): etwa 87 kcal.

Wie viel Protein hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,14 g in 1 EL (15 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das unter dem Median (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Babynahrung?

Babynahrung hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 0,18 g Fett pro 100 g, davon 0,12 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Babynahrung?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV) und Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Babynahrung?

100 g enthalten 14 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Hat Babynahrung nicht angegeben und getrocknet dieselben Nährwerte?

Nein. Pro 100 g hat Babynahrung, Desserts, Pfirsichjoghurt 77 kcal, Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken dagegen 396 kcal. Die Verarbeitung verändert den Wassergehalt; verwenden Sie daher immer den Eintrag, der zu Ihrer Art des Abwiegens passt.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.