Wie viele Kalorien hat Babynahrung (getrocknet)?

100 g Babynahrung (getrocknet) haben 391 kcal. 1 EL (2,5 g): etwa 10 kcal. 0,5 oz (15 g): etwa 59 kcal.

Ist Babynahrung (getrocknet) proteinreich?

Babynahrung (getrocknet) enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,27 g in 1 EL (2,5 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung gehört das zum obersten Viertel (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Babynahrung (getrocknet)?

Babynahrung (getrocknet) hat 77,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Babynahrung (getrocknet)?

Babynahrung (getrocknet) enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,85 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Babynahrung (getrocknet)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (315 % DV), Riboflavin (B2) (274 % DV), Eisen (264 % DV), Niacin (B3) (129 % DV) und Calcium (54 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Babynahrung (getrocknet)?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kalorien in Babynahrung, Cerealien, gemischt, mit Bananen, trocken

Allgemeines Lebensmittel Getrocknet Babynahrung

Babynahrung, Cerealien, gemischt, mit Bananen, trocken enthält 391 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 EL (2,5 g) liefert etwa 10 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 69 kcal pro 100 g über 345 Lebensmittel liegt.

100 g liefern 315 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 274 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 264 % des Tageswerts für Eisen.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

391kcal pro 100 g

10,7 gProtein

77,1 gKohlenhydrate

4,6 gFett

10kcal in 1 EL (2,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	391 kcal
Fett gesamt ?	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren ?	0,85 g	4 %
Cholesterin ?	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt C	77,1 g	28 %
Ballaststoffe ?	7,8 g	28 %
Zucker gesamt C	6,7 g
Protein ?	10,7 g	21 %
Vitamin A C	6 µg	0,7 %
Vitamin C ?	3,6 mg	4 %
Vitamin D Z	0 µg	0 %
Vitamin E C	0,51 mg	3 %
Vitamin K C	3,5 µg	3 %
Thiamin (B1) ?	3,8 mg	315 %
Riboflavin (B2) ?	3,6 mg	274 %
Niacin (B3) ?	20,6 mg	129 %
Vitamin B6 ?	0,41 mg	24 %
Folat (B9) C	17 µg	4 %
Vitamin B12 ?	0,24 µg	10 %
Cholin C	28,6 mg	5 %
Calcium ?	696 mg	54 %
Eisen ?	47,5 mg	264 %
Magnesium ?	90 mg	21 %
Phosphor ?	367 mg	29 %
Kalium ?	668 mg	14 %
Zink ?	1,4 mg	13 %
Kupfer ?	0,26 mg	28 %
Selen M	20 µg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 2 g)
Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 0,6 g)
Zucker6,7 gunter dem Median für Babynahrung (Median 7,6 g)
Fett4,6 güber dem Median für Babynahrung (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,85 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,87 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Babynahrung (Median 25,5 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett ?	1,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett ?	1,7 g

Zucker und Stärke (6)

Saccharose C	1,8 g
Glucose C	2,4 g
Fruktose C	2,4 g
Lactose C	0 g
Maltose C	0,01 g
Galactose C	0 g

Aminosäuren (18)

Tryptophan ?	0,13 g
Threonin ?	0,36 g
Isoleucin ?	0,43 g
Leucin ?	0,96 g
Lysin ?	0,46 g
Methionin ?	0,22 g
Cystin ?	0,21 g
Phenylalanin ?	0,55 g
Tyrosin ?	0,44 g
Valin ?	0,6 g
Arginin ?	0,51 g
Histidin ?	0,32 g
Alanin ?	0,44 g
Asparaginsäure ?	0,78 g
Glutaminsäure ?	2,5 g
Glycin ?	0,37 g
Prolin ?	0,86 g
Serin ?	0,51 g

Einzelne Fettsäuren (19)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) ?	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) ?	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) ?	1,6 g
SFA 4:0 ?	0 g
SFA 6:0 ?	0 g
SFA 8:0 ?	0,006 g
SFA 10:0 ?	0,001 g
SFA 12:0 ?	0,01 g
SFA 14:0 ?	0,008 g
SFA 16:0 ?	0,71 g
SFA 18:0 ?	0,049 g
MUFA 18:1 ?	1,2 g
PUFA 18:3 ?	0,054 g
PUFA 20:4 ?	0,001 g
MUFA 16:1 ?	0,015 g
PUFA 18:4 ?	0 g
MUFA 20:1 ?	0 g
MUFA 22:1 ?	0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) ?	0 g

Carotinoide (14)

Beta-Carotin C	51 µg
Lycopin C	0 µg
Lutein + Zeaxanthin C	96 µg
Retinol Z	0 µg
Carotin, alpha C	49 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten Z	0 IU
Cryptoxanthin, beta C	0 µg
Tocopherol, beta C	0 mg
Tocopherol, gamma C	0,01 mg
Tocopherol, Delta C	0 mg
Tocotrienol, alpha C	0,03 mg
Tocotrienol, beta C	0 mg
Tocotrienol, gamma C	0 mg
Tocotrienol, delta C	0 mg

Weitere Bestandteile (11)

Wasser ?	4,5 g
Alkohol ?	0 g
Koffein C	0 mg
Asche ?	3,1 g
Theobromin C	0 mg
Energie ?	1.636 kJ
Vitamin A, IE C	125 IU
Folsäure Z	0 µg
Folat, Lebensmittel ?	17 µg
Vitamin E, zugesetzt Z	0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt Z	0 µg

Andere Formen von Babynahrung

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Babynahrung, Apfeljoghurtdessert, passiert	93	0,8 g	19,5 g	1,6 g
Babynahrung, Saft, Birnen	43	0 g	11,9 g	0 g
Babynahrung, Fleisch, Rindfleisch mit Gemüse, Kleinkind	69	3,5 g	8,7 g	2,1 g
Babynahrung, Mischfruchtjoghurt, passiert	75	0,8 g	16,2 g	0,8 g
Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken Getrocknet	396	6,7 g	86,9 g	2,4 g
Babynahrung, Saft, Apfel — Kirsche	47	0,2 g	11,2 g	0,1 g
Babynahrung, Cerealien, Reis mit Birnen und Äpfeln, trocken, augenblicklich angereichert Getrocknet	389	6,6 g	88,5 g	0,9 g
Babynahrung, Bananen ohne Tapioka, passiert	91	1 g	21,3 g	0,2 g
Babynahrung, Bananenapfeldessert, passiert	68	0,3 g	16,3 g	0,2 g
Babynahrung, Bananensaft mit fettarmem Joghurt	86	2,5 g	17,5 g	0,8 g
Babynahrung, Mischfruchtsaft mit fettarmem Joghurt	74	2,4 g	14,7 g	0,8 g
Babynahrung, Hauptgericht, Makkaronien, Rind- und Tomatensoße, Kleinkind	82	4,3 g	11,5 g	1,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Haferflocken, trocken Getrocknet	394	11 g	73,5 g	6,4 g
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Haferflocken mit Obst, trocken Getrocknet	392	10,6 g	74,2 g	6,1 g
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Gerste, trocken Getrocknet	376	13,2 g	69,4 g	6,6 g
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Reis mit Früchten, trocken Getrocknet	388	6,5 g	83,4 g	2,2 g
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Reis, trocken Getrocknet	390	6,7 g	83,1 g	2,2 g
Zwieback	426	10,1 g	74,2 g	9,7 g
Baby-Kleinkindräder	413	10 g	78,9 g	6,4 g
Kleinkindkekse	395	11,4 g	80,5 g	3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 170965. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

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