Hvor meget protein er der i Zimtos?

Zimtos indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zimtos?

Zimtos har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zimtos?

Zimtos indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zimtos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65 % DV), kobber (18 % DV), Vitamin E (15 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) og selen (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zimtos?

100 g indeholder 124 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zimtos

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Norma

Zimtos indeholder 426 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 384 kcal pr. 100 g på tværs af 1.095 produkter.

100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

426kcal pr. 100 g

7,8 gprotein

69 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	426 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	5,9 g	30 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	124 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	5,5 g	20 %
Sukkerarter i alt L	22 g
Tilsat sukker L	20,9 g	42 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,078 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	16,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,2 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	58,2 mg	14 %
Phosphor L	163 mg	13 %
Kalium L	182 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Jod L	6,7 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
Kostfibre5,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Sukkerarter22 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23 g)
Fedt12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Natrium124 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 264 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	41,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Norma
Stregkode: 20333263
Mængde: 750 g
Kategori: Ekstruderet korn
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vollkornweizenmehl 38%, Reismehl, Zucker, Palmöl, Dextrose, Maisstärke, Maltodextrine, Weizenkleie, Zimt 0,7%, Karamell, Gerstenmalzmehl, Speisesalz. Kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten, Milch, Soja und Sesamsamen enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Ris Sukker Palmeolie Kanel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini wonder zimties K-Classic	426	7,8 g	69 g	12 g
Mini Wonder Zimties K-Classic	426	6,7 g	74,7 g	10 g
Cinnamon Squares Crownfield	427	6,7 g	74,7 g	10,3 g
Blueberry Chex General Mills	425	5 g	82,5 g	8,8 g
lino pillows Podravka	425	7 g	67 g	14 g
Cereal Quaker Oats	425	7,5 g	80 g	8,8 g
Mini Zimtos ja!	425	8,7 g	76,6 g	10 g
Cinnamon Squares Selection	425	7,5 g	77,5 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20333263. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.