Wafer Cubes, Hazelnut
Emballeret produkt Nødder og frø dmBio
Wafer Cubes, Hazelnut indeholder 522 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 442 kcal pr. 100 g på tværs af 9.921 produkter.
100 g giver 42 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for Vitamin E og 28 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 522 kcal | |
| Fedt i alt L | 28 g | 36 % |
| Mættet fedt L | 20 g | 100 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 61 g | 22 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 20 g | |
| Tilsat sukker L | 22,5 g | 45 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,083 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,043 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 5,4 mg | 36 % |
| Thiamin (B1) L | 0,095 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,093 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,048 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 12,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,9 mg | 2 % |
| Jern L | 0,92 mg | 5 % |
| Magnesium L | 34,4 mg | 8 % |
| Phosphor L | 97,8 mg | 8 % |
| Kalium L | 158 mg | 3 % |
| Zink L | 0,74 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 0,96 mg | 42 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Jod L | 5 µg | 3 % |
| Chlorid L | 16 mg | 0,7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gunder medianen for nødder og frø (median 10 g)
- Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
- Sukkerarter20 gover medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
- Fedt28 gover medianen for nødder og frø (median 23,3 g)
- Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium100 mgunder medianen for nødder og frø (median 120 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand5,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 32,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,019 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 5,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- dmBio
- Stregkode
- 4070765072273
- Mængde
- 125 g
- Kategori
- Nødder og frø
Ingredienser
Kokosöl*, Rohrzucker*, Weizenstärke*, 22,7 % Weizenmehl*, 10,8 % Haselnüsse*, Magermilchpulver*, Magerkakopulver*, Emulgator: Sojalecithine*, Salz, Backriebmittel: Natriumhydrogencarbonat. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Senf, Mandeln und Pistazien enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nut & Fruit Mix Waitrose | 522 | 9,6 g | 32,1 g | 38,2 g |
| Fruit & Nut selection Marks & Spencer | 522 | 12,3 g | 36,3 g | 34,9 g |
| Red Monster Nuts Sunnuts | 522 | 11,1 g | 44,4 g | 33,3 g |
| Mura(Мура) Hazelnuts Nestle | 522 | 4,3 g | 64,5 g | 27 g |
| Onion Nuts Jega | 522 | 15,6 g | 47 g | 30,2 g |
| Haru Kid’s School Nuts Sunnuts | 522 | 11,1 g | 44,4 g | 33,3 g |
| Toasted Caramel Nut Kind | 522 | 23 g | 26 g | 34 g |
| Sunflower Seeds Total Mix | 522 | 19 g | 34 g | 35 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Wafer Cubes, Hazelnut?
100 g Wafer Cubes, Hazelnut har 522 kcal.
Hvor meget protein er der i Wafer Cubes, Hazelnut?
Wafer Cubes, Hazelnut indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Wafer Cubes, Hazelnut?
Wafer Cubes, Hazelnut har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Wafer Cubes, Hazelnut?
Wafer Cubes, Hazelnut indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wafer Cubes, Hazelnut?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (42 % DV), Vitamin E (36 % DV), kobber (28 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Wafer Cubes, Hazelnut?
100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4070765072273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.