DA

Haru Kid’s School Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Sunnuts

Haru Kid’s School Nuts indeholder 522 kcal pr. 100 g. Serving, 18 g (18 g) giver ca. 94 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haru Kid’s School Nuts fra Sunnuts, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
522kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
44,4 gkulhydrat
33,3 gfedt
94kcal i serving, 18 g (18 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 522 kcal
Fedt i alt L 33,3 g 43 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 44,4 g 16 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 33,3 g
Protein L 11,1 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 57 %522kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter33,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt33,3 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sunnuts
Stregkode
8807354205042
Portion på emballagen
18 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nut & Fruit Mix Waitrose 522 9,6 g 32,1 g 38,2 g
Red Monster Nuts Sunnuts 522 11,1 g 44,4 g 33,3 g
Fruit & Nut selection Marks & Spencer 522 12,3 g 36,3 g 34,9 g
Mura(Мура) Hazelnuts Nestle 522 4,3 g 64,5 g 27 g
Toasted Caramel Nut Kind 522 23 g 26 g 34 g
Onion Nuts Jega 522 15,6 g 47 g 30,2 g
Sunflower Seeds Total Mix 522 19 g 34 g 35 g
Wafer Cubes, Hazelnut dmBio 522 5,6 g 61 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8807354205042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haru Kid’s School Nuts?

100 g Haru Kid’s School Nuts har 522 kcal. Serving, 18 g (18 g): ca. 94 kcal.

Indeholder Haru Kid’s School Nuts meget protein?

Haru Kid’s School Nuts indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 18 g (18 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haru Kid’s School Nuts?

Haru Kid’s School Nuts har 44,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 33,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haru Kid’s School Nuts?

Haru Kid’s School Nuts indeholder 33,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haru Kid’s School Nuts?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.