Tortilla de patata con cebolla
Emballeret produkt Mælk og æg Eroski
Tortilla de patata con cebolla indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 176 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 364 produkter.
100 g giver 25 % af referenceindtaget for Vitamin E, 15 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 14 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 141 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,6 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 99,5 mg | 33 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin A L | 45,5 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,48 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,88 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 28,5 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 25,9 mg | 2 % |
| Jern L | 0,61 mg | 3 % |
| Magnesium L | 12,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 75,2 mg | 6 % |
| Kalium L | 244 mg | 5 % |
| Zink L | 0,36 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,053 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,06 mg | 3 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Jod L | 18,2 µg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,2 gover medianen for mælk og æg (median 5,1 g)
- Kostfibre1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 1,7 g)
- Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
- Fedt8,6 gunder medianen for mælk og æg (median 9,2 g)
- Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,5 g)
- Natrium440 mgover medianen for mælk og æg (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand71,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 10,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 71,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Eroski
- Stregkode
- 8480010314755
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 125 g
- Kategori
- Spanske omeletter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Patata (50%), huevo líquido pasteurizado, cebolla frita (15%) (cebolla, aceite de oliva virgen y sal), aceite de girasol, aceite de oliva, sal, éstabilizantes (E-407, E-410 y E-415), conservador (E-262ii), fermentos. Info. para alérgicos: Huevo. Conservación:
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelÆgLøgSolsikkeolieOlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tortilla Aux Oignons Olano | 141 | 5,6 g | 10 g | 8,6 g |
| Tortilla CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A. | 141 | 5,1 g | 10 g | 8,6 g |
| Tortilla El Tequito | 142 | 4,1 g | 10 g | 9,1 g |
| Spanish Omelette Tortilla Coop | 142 | 5,1 g | 14 g | 7 g |
| Tortilla with Spinach Sol&Mar | 140 | 4,8 g | 12,7 g | 7,5 g |
| Tortilha de batata Continente | 140 | 3,2 g | 10 g | 9 g |
| Tortilla Lustucru | 142 | 4,8 g | 13 g | 7,9 g |
| Tortilla de patata con cebolla Casa Westfalia | 143 | 4,4 g | 14,4 g | 7,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480010314755. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.