Spanish Omelette Tortilla
Emballeret produkt Mælk og æg Coop
Spanish Omelette Tortilla indeholder 142 kcal pr. 100 g.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 364 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 142 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre1,8 gover medianen for mælk og æg (median 1,7 g)
- Sukkerarter1,2 gover medianen for mælk og æg (median 1 g)
- Fedt7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,2 g)
- Mættet fedt1,4 gunder medianen for mælk og æg (median 1,5 g)
- Natrium312 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Coop
- Stregkode
- 5000128708654
- Mængde
- 250 g
- Kategori
- Spanske omeletter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredients Potato (56%), Egg (27%), Onion (11%), Sunflower Oil, Olive Oil, Salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: ÆgLøgSolsikkeolieOlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tortilla El Tequito | 142 | 4,1 g | 10 g | 9,1 g |
| Tortilla Lustucru | 142 | 4,8 g | 13 g | 7,9 g |
| Tortilla de patata con cebolla Casa Westfalia | 143 | 4,4 g | 14,4 g | 7,2 g |
| Tortilla Aux Oignons Olano | 141 | 5,6 g | 10 g | 8,6 g |
| Tortilla de patata con cebolla Eroski | 141 | 5,2 g | 10 g | 8,6 g |
| spanish style tortilla tesco | 143 | 4,4 g | 12,8 g | 8 g |
| Tortilla CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A. | 141 | 5,1 g | 10 g | 8,6 g |
| Tortilla biquini ametller origen | 144 | 8,5 g | 4 g | 9,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000128708654. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.