Tofu Rosso
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter dmBio
Tofu Rosso indeholder 277 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.
100 g giver 49 % af referenceindtaget for Vitamin E, 36 % af referenceindtaget for chlorid og 18 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 277 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Kolesterol L | 0,014 mg | 0 % |
| Natrium L | 590 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,7 g | 0,6 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0,001 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 7,3 mg | 49 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 0,84 µg | 0,2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 41,9 mg | 3 % |
| Jern L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnesium L | 45,3 mg | 11 % |
| Phosphor L | 104 mg | 8 % |
| Kalium L | 314 mg | 7 % |
| Zink L | 0,53 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,4 mg | 17 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 26,1 µg | 17 % |
| Chlorid L | 837 mg | 36 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 70 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt17 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand32,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 8,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,23 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 8,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 17,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 32,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Wasser, 17 % SOJABOHNEN, Sonnenblumenöl, 3% Tomaten getrocknet, 1,3 % Oliven, Salz, Branntweinessig, Gewürze, Paprikaextrakt, Maisstärke, Gerinnungsmittel: Calciumsulfat, Magnesiumchlorid, Calciumchlorid.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieTomatSaltEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu Bar FAMILY MART | 277 | 18,3 g | 10,7 g | 18,2 g |
| Tofu-Sticks Migros | 278 | 13 g | 11 g | 20 g |
| K-take it Veggie Bio Tofu Geschnetzeltes K-take it veggie | 279 | 24 g | 1,2 g | 19 g |
| K-take it veggie Vegetarian Shredded Meat K-take it veggie | 279 | 24 g | 1,2 g | 19 g |
| Tofu pomazánka s červenou řepou Lahůdky Palma | 279 | 11 g | 2,6 g | 25 g |
| Pikantní pomazánka s tofu Lahůdky Palma | 279 | 11 g | 2,6 g | 25 g |
| Tofu en lonchas ahumado Special Line | 273 | 25 g | 7,3 g | 15 g |
| Tofu Krémová pomazánka pažitková ALFA BIO | 272 | 4,5 g | 2,2 g | 27 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4067796251951. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.