Thon à la mayonnaise
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pouce
Thon à la mayonnaise indeholder 212 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (221 kcal pr. 100 g).
100 g giver 67 % af referenceindtaget for Vitamin E, 33 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 212 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Kolesterol L | 28,6 mg | 10 % |
| Natrium L | 396 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,5 g | 1 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,45 g | 0,9 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 11,2 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 10 mg | 67 % |
| Thiamin (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 5,2 mg | 33 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 14 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,9 mg | 1 % |
| Jern L | 0,61 mg | 3 % |
| Magnesium L | 15,4 mg | 4 % |
| Phosphor L | 87,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 194 mg | 4 % |
| Zink L | 0,36 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,047 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,094 mg | 4 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Jod L | 12 µg | 8 % |
| Chlorid L | 283 mg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 78 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,6 g)
- Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Fedt18 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18,9 g)
- Mættet fedt1,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,8 g)
- Natrium396 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand33,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 9,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,56 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,029 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,069 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,02 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 9,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 923 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 33,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Pouce
- Stregkode
- 3596710551675
- Mængde
- 0.135 kg
- Kategori
- Tun mayonnaise
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Thon Listao (Katsuwonus Pelamis) (POISSON) 25%, huile de tournesol, eau, carottes 11%, poivrons rouges 8%, cornichons saumurés 6% (cornichons, eau, vinaigre d'alcool, sel, affermissant : chlorure de calcium), vinaigre d'alcool, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'ŒUF en poudre 0.8%, sucre, amidon modifié de maïs, sel, épaississant : gomme guar, curcuma. Traces éventuelles de blé et de lait. Pourcentages exprimés sur le total de la recette
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieEddikeÆgSukkerSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thon a La Mayonnaise et aux légumes Nixe | 212 | 10,2 g | 2,6 g | 17,7 g |
| Thon sauce mayonnaise Les Doris | 215 | 5,7 g | 3 g | 20 g |
| Thon sauce à la mayonaise 135 g x 2 Marque Repère | 221 | 10,3 g | 2,3 g | 18,9 g |
| Cracker Toppers Mayo & Sweetcorn Tuna John West | 228 | 13 g | 5 g | 17 g |
| Thon à la mayonnaise Auchan | 236 | 8,6 g | 1,7 g | 22 g |
| Thon mayonnaise Cora | 239 | 9,6 g | 1,5 g | 21,5 g |
| Thon Sauce Mayonnaise U | 248 | 9 g | 1,1 g | 23 g |
| California thon mayonnaise Sushi Gourmet | 168 | 5,3 g | 22 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710551675. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.