Terrine bio de Saumon et fromage blanc
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Biocoop
Terrine bio de Saumon et fromage blanc indeholder 222 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (205 kcal pr. 100 g).
100 g giver 69 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 25 % af referenceindtaget for Vitamin E og 21 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 222 kcal | |
| Fedt i alt L | 16,7 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Kolesterol L | 29,4 mg | 10 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamin A L | 7,9 µg | 0,9 % |
| C-vitamin L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 1,6 µg | 8 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 15,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 1,6 µg | 69 % |
| Calcium L | 17,3 mg | 1 % |
| Jern L | 0,41 mg | 2 % |
| Magnesium L | 13,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 84,8 mg | 7 % |
| Kalium L | 170 mg | 4 % |
| Zink L | 0,22 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,029 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,057 mg | 2 % |
| Selen L | 8 µg | 15 % |
| Jod L | 19,4 µg | 13 % |
| Chlorid L | 440 mg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
- Sukkerarter2,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Fedt16,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15,1 g)
- Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,5 g)
- Natrium480 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand48,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 8,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,042 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,25 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,36 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,94 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 105 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 48,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Biocoop
- Stregkode
- 3700212555301
- Mængde
- 120 g
- Kategori
- Lakseterrin
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
SAUMON* 41% (Atlantique - UE), eau, huile de colza*, FROMAGE blanc* 8%, amidon de manioc*, épinard*, courgette* poudre de LAIT*, oignon*, jaune d'oeufs*, sel, poivre*. *issu de l'agriculture biologique.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieLøgÆgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Terrine aux deux saumons Les entrées de la mer | 222 | 13,7 g | 2,4 g | 17,4 g |
| Terrine aux 2 saumons Les Entrées de la Mer | 222 | 13,7 g | 2,4 g | 17,4 g |
| Terrine au saumon et fromage blanc Nature océane | 222 | 9,8 g | 8 g | 16,7 g |
| Terrine de saumon Cora | 224 | 11,8 g | 7,1 g | 15,9 g |
| Terrine saumon Cora | 224 | 11,8 g | 7,1 g | 15,9 g |
| Terrine de saumon et fondue de poireaux Ocean Sea | 225 | 12 g | 6,3 g | 17 g |
| Terrine de saumon Horeca | 217 | 13,7 g | 5 g | 15,1 g |
| 4 Tranches de terrine au saumon Thiriet | 228 | 12 g | 3,9 g | 18 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700212555301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.