Tempeh Mediteran
Emballeret produkt Drikkevarer peaceful delicious
Tempeh Mediteran indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 288 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 181 kcal pr. 100 g på tværs af 214 produkter.
100 g giver 38 % af referenceindtaget for selen, 32 % af referenceindtaget for mangan og 24 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 144 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre L | 6,8 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,93 g | 2 % |
| Protein L | 9,9 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,29 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 33,9 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 43,2 mg | 3 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 30,5 mg | 7 % |
| Phosphor L | 76,4 mg | 6 % |
| Kalium L | 136 mg | 3 % |
| Zink L | 0,85 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,73 mg | 32 % |
| Selen L | 21,1 µg | 38 % |
| Jod L | 13,7 µg | 9 % |
| Chlorid L | 549 mg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 18,3 g)
- Kostfibre6,8 gover medianen for drikkevarer (median 6,5 g)
- Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
- Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 129 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,45 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,85 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 11 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,035 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,82 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 15,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- peaceful delicious
- Stregkode
- 4262413240121
- Mængde
- 200g
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Tempeh
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Chickpeas* cooked 90%, water, spices* (parsley*, rose - mary*, garlic, paprika*, basil*, oregano*, thyme*, pepper*), sea salt, cane sugar*, potato starch*, starter culture Rhizopus. May contain traces of soy and sesame. *from controlled organic cultivation
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSaltSukkerHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tempeh Mediterrane Kräuter VegaVita | 144 | 9,9 g | 17 g | 2,6 g |
| Tempeh Pois chiches fermentés D’où | 145 | 12 g | 13 g | 3,1 g |
| Tempeh garbanzo Vegetalia | 145 | 12 g | 13 g | 3,1 g |
| Tempeh Curry Tempehmanufaktur | 147 | 17,3 g | 2,2 g | 6,6 g |
| Tempel Lupinen sweet Chili Tempehmanufaktur | 141 | 20 g | 6,6 g | 4,5 g |
| Soja Tempeh Curry Tempehmanufaktur | 148 | 17,5 g | 2,1 g | 6,6 g |
| De Hobbit Tempeh Bacon Hobbit | 148 | 14,8 g | 1,1 g | 8,2 g |
| Wachtelbohnen-Tempeh mit orientalischen Gewürzen Peaceful Delicious | 148 | 10,6 g | 22,2 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4262413240121. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.