Tempeh Pois chiches fermentés
Emballeret produkt Drikkevarer D’où
Tempeh Pois chiches fermentés indeholder 145 kcal pr. 100 g.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 181 kcal pr. 100 g på tværs af 214 produkter.
100 g giver 8.181.818 % af referenceindtaget for selen, 750.000 % af referenceindtaget for jod og 37 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 145 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 28 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 8,3 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 71,6 mg | 6 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 43,8 mg | 10 % |
| Phosphor L | 139 mg | 11 % |
| Kalium L | 169 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 0,86 mg | 37 % |
| Selen L | 4.500.000 µg | 8.181.818 % |
| Jod L | 1.125.000 µg | 750.000 % |
| Chlorid L | 19,9 mg | 0,9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 18,3 g)
- Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6,5 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
- Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
- Natrium28 mgunder medianen for drikkevarer (median 129 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand62 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 14,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 62 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- D’où
- Stregkode
- 3175681273122
- Mængde
- 250g
- Portion på emballagen
- 100
- Kategori
- Tempeh
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pois chiches* cuits 99,4%, vinaigre de cidre*, ferment (soja). *Ingrédients issus de l'agriculture bìologique.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tempeh garbanzo Vegetalia | 145 | 12 g | 13 g | 3,1 g |
| Tempeh Mediterrane Kräuter VegaVita | 144 | 9,9 g | 17 g | 2,6 g |
| Tempeh Mediteran peaceful delicious | 144 | 9,9 g | 17 g | 2,6 g |
| Tempeh Curry Tempehmanufaktur | 147 | 17,3 g | 2,2 g | 6,6 g |
| Soja Tempeh Curry Tempehmanufaktur | 148 | 17,5 g | 2,1 g | 6,6 g |
| De Hobbit Tempeh Bacon Hobbit | 148 | 14,8 g | 1,1 g | 8,2 g |
| Wachtelbohnen-Tempeh mit orientalischen Gewürzen Peaceful Delicious | 148 | 10,6 g | 22,2 g | 0,6 g |
| Soja-Tempeh mediterran tempehmanufaktur | 148 | 18 g | 2,2 g | 6,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3175681273122. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.