Taboulé oriental
Emballeret produkt Måltider og disketter Franprix
Taboulé oriental indeholder 191 kcal pr. 100 g.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (179 kcal pr. 100 g).
100 g giver 157.219 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 35 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 191 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,6 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 244 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 23,3 g | 8 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,31 g | 0,6 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0,003 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 9,9 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 4,9 mg | 33 % |
| Thiamin (B1) L | 0,012 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 7.861 mg | 157.219 % |
| Vitamin B6 L | 0,065 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 11,2 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,4 mg | 1 % |
| Jern L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnesium L | 13,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 42,1 mg | 3 % |
| Kalium L | 135 mg | 3 % |
| Zink L | 0,72 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,79 mg | 35 % |
| Selen L | 2,9 µg | 5 % |
| Jod L | 7,5 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 50 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,3 g)
- Kostfibre2,4 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
- Sukkerarter2,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,1 g)
- Fedt8,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,8 g)
- Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
- Natrium244 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand61,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,15 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 108 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 61,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,006 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Franprix
- Stregkode
- 3263856482513
- Mængde
- 180 g
- Kategori
- Østlig tabbouleh
- Emballage
- Plastic,Film,Tray
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Semoule de blé dur 30% - eau - tomate 13% - concombre 11% - huile de tournesol - poivron rouge 5% - oignon 5% - vinaigre de cidre - raisin sec 1% (raisin sec - huile de tournesol et/ou huile de graine de coton) - jus concentré de citron - sel - persil - sucre de canne - arômes naturels - curcuma.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sunny salads - Taboule oriental Delhaize | 191 | 3,1 g | 27 g | 7,4 g |
| Taboulé Franprix | 191 | 4,5 g | 25 g | 7,5 g |
| Taboulé à l'orientale Le Choix Du Traiteur | 192 | 4,4 g | 24,2 g | 8,1 g |
| Taboulé oriental à la menthe Cora | 192 | 4,9 g | 25 g | 7,8 g |
| Taboulé Oriental à la Menthe Cora | 192 | 4,9 g | 25 g | 7,8 g |
| Taboulé oriental Franprix | 190 | 4,5 g | 25 g | 7,5 g |
| Taboulé a l'orientale Franprix | 190 | 4,5 g | 25 g | 7,5 g |
| Taboule oriental Kambio | 193 | 3,3 g | 21 g | 10,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3263856482513. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.