Taboulé à l'orientale
Emballeret produkt Måltider og disketter Le Choix Du Traiteur
Taboulé à l'orientale indeholder 192 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (179 kcal pr. 100 g).
100 g giver 34 % af referenceindtaget for Vitamin E, 31 % af referenceindtaget for mangan og 22 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 192 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,1 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 24,2 g | 9 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,45 g | 0,9 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 19,5 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamin (B1) L | 0,009 mg | 0,8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,054 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 18,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,6 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,35 mg | 2 % |
| Magnesium L | 11,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 38,3 mg | 3 % |
| Kalium L | 109 mg | 2 % |
| Zink L | 0,71 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,72 mg | 31 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Jod L | 10,9 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,4 gover medianen for måltider og disketter (median 4,3 g)
- Kostfibre1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
- Sukkerarter5,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,1 g)
- Fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,8 g)
- Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand51,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,061 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 117 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 51,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Le Choix Du Traiteur
- Stregkode
- 3346650213429
- Mængde
- 0,500
- Kategori
- Østlig tabbouleh
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
semoule de BLÉ dur (30%), eau, huile de colza, poivron rouge, poivron vert, tomate, oignon, sel, graine de MOUTARDE, epices, dextrose, arôme naturel, épaississants : E412, E 415, conservateur : E222
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieTomatLøgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Taboulé oriental à la menthe Cora | 192 | 4,9 g | 25 g | 7,8 g |
| Taboulé Oriental à la Menthe Cora | 192 | 4,9 g | 25 g | 7,8 g |
| Taboule oriental Kambio | 193 | 3,3 g | 21 g | 10,2 g |
| Taboulé oriental aux 2 poivrons bio Jardin Bio étic | 193 | 3,3 g | 21 g | 10,2 g |
| Taboulé à L'orientale Tout Feu Tout Frais | 193 | 4,1 g | 28 g | 6,9 g |
| Taboulé oriental Franprix | 191 | 4 g | 23,3 g | 8,6 g |
| Taboulé Franprix | 191 | 4,5 g | 25 g | 7,5 g |
| Sunny salads - Taboule oriental Delhaize | 191 | 3,1 g | 27 g | 7,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3346650213429. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.