Taboulé oriental
Producto envasado Comidas y Platos Franprix
Taboulé oriental contiene 191 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (179 kcal por 100 g).
100 g aportan el 157.219% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 35% del valor diario de manganese y el 33% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 191 kcal | |
| Grasas totales L | 8,6 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 244 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 23,3 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,31 g | 0,6% |
| Proteínas L | 4 g | 8% |
| Vitamina A L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina C L | 9,9 mg | 11% |
| Vitamina D L | 0,012 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 4,9 mg | 33% |
| Thiamin (B1) L | 0,012 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 7.861 mg | 157.219% |
| Vitamina B6 L | 0,065 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 11,2 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 13,4 mg | 1% |
| Iron L | 0,54 mg | 3% |
| Magnesio L | 13,4 mg | 3% |
| Fósforo L | 42,1 mg | 3% |
| Potasio L | 135 mg | 3% |
| Zinc L | 0,72 mg | 7% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,79 mg | 35% |
| Selenio L | 2,9 µg | 5% |
| Iodine L | 7,5 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 4,3 g)
- Fibra2,4 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Azúcares2,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 4,1 g)
- Grasas8,6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,8 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,7 g)
- Sodio244 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 360 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua61,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,15 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 108 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 61,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,006 g |
Detalles del producto
- Marca
- Franprix
- Código de barras
- 3263856482513
- Cantidad
- 180 g
- Categoría
- Eastern tabbouleh
- Envase
- Plastic,Film,Tray
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semoule de blé dur 30% - eau - tomate 13% - concombre 11% - huile de tournesol - poivron rouge 5% - oignon 5% - vinaigre de cidre - raisin sec 1% (raisin sec - huile de tournesol et/ou huile de graine de coton) - jus concentré de citron - sel - persil - sucre de canne - arômes naturels - curcuma.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite de girasolCebollaVinegarSaltAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3263856482513. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.