Taboulé Oriental à la Menthe
Emballeret produkt Måltider og disketter Cora
Taboulé Oriental à la Menthe indeholder 192 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (179 kcal pr. 100 g).
100 g giver 399.212 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 146.657 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 103.723 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 192 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 25 g | 9 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,088 g | 0,2 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 7,7 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,013 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 1.348 mg | 103.723 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 7.333 mg | 146.657 % |
| Vitamin B6 L | 6.787 mg | 399.212 % |
| Folat (B9) L | 12,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,9 mg | 1 % |
| Jern L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 18,1 mg | 4 % |
| Phosphor L | 47,4 mg | 4 % |
| Kalium L | 188 mg | 4 % |
| Zink L | 0,8 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 2,7 µg | 5 % |
| Jod L | 17,6 µg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,3 g)
- Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Sukkerarter3,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,1 g)
- Fedt7,8 gover medianen for måltider og disketter (median 6,8 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
- Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,34 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 106 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,005 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cora
- Stregkode
- 3257980550569
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Østlig tabbouleh
- Emballage
- Plastic,Tray
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Semoule de _blé_ dur 29 % - eau - tomate 15 % - huile de colza - oignon 4 % - poivron vert 4 % - poivron rouge 3 % - vinaigre d'alcool - raisin sec réhydraté 2 % (raisin - eau - contient huile de colza et/ou graines de coton) - huile d'olive vierge extra - sel - menthe 1 % - purée de citron sucrée (Citron - jus de citron - sucre) - jus de citron à base de concentré - conservateur E202 - coriandre - cumin - antioxydant : E300 - poivre - fenouil - épaississant : E415 - curcuma.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatRapsfrøolieLøgEddikeOlivenolieSaltSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Taboulé à l'orientale Le Choix Du Traiteur | 192 | 4,4 g | 24,2 g | 8,1 g |
| Taboulé oriental à la menthe Cora | 192 | 4,9 g | 25 g | 7,8 g |
| Taboule oriental Kambio | 193 | 3,3 g | 21 g | 10,2 g |
| Taboulé oriental aux 2 poivrons bio Jardin Bio étic | 193 | 3,3 g | 21 g | 10,2 g |
| Taboulé à L'orientale Tout Feu Tout Frais | 193 | 4,1 g | 28 g | 6,9 g |
| Taboulé oriental Franprix | 191 | 4 g | 23,3 g | 8,6 g |
| Taboulé Franprix | 191 | 4,5 g | 25 g | 7,5 g |
| Sunny salads - Taboule oriental Delhaize | 191 | 3,1 g | 27 g | 7,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3257980550569. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.