Sticks et Bretzels

Emballeret produkt Snacks Auchan

Sticks et Bretzels indeholder 384 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).

100 g giver 103 % af referenceindtaget for mangan, 86 % af referenceindtaget for chlorid og 47 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sticks et Bretzels fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pr. 100 g
11 gprotein
76 gkulhydrat
3 gfedt
115kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 384 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.280 mg 56 %
Kulhydrat i alt L 76 g 28 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,27 mg0,3 %
Vitamin D L 0,14 µg0,7 %
Vitamin E L 1,8 mg12 %
Thiamin (B1) L 0,28 mg23 %
Riboflavin (B2) L 0,006 mg0,5 %
Niacin (B3) L 0,078 mg0,5 %
Pantothensyre (B5) L 0,52 mg10 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 27,4 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 29,7 mg2 %
Jern L 2,4 mg13 %
Magnesium L 78,6 mg19 %
Phosphor L 237 mg19 %
Kalium L 302 mg6 %
Zink L 2 mg19 %
Kobber L 0,31 mg35 %
Mangan L 2,4 mg103 %
Selen L 10,9 µg20 %
Jod L 69,8 µg47 %
Chlorid L 1.988 mg86 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 7 %384kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan103 %Chlorid86 %Jod47 %Kobber35 %Thiamin (B1)23 %Selen20 %Phosphor19 %Magnesium19 %Zink19 %Jern13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 10,6 g)
  • Kostfibre3,8 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for snacks (median 3,1 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,1 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for snacks (median 0,6 g)
  • Natrium1.280 mgover medianen for snacks (median 1.080 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand13,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,76 g
Polyumættet fedt L1,9 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L63,3 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,011 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,011 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,065 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1,8 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L5,4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L13,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
3596710340118
Mængde
0.3 kg
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Pretzel Formand
Emballage
Plastic
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLÉ, sel 3%, huile de tournesol, farine de BLÉ malté, levure, correcteur d'acidité: hydroxyde de sodium. Traces éventuelles de graines de sésame. Fabriqués en Alsace à partir de farine de blé français.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltSolsikkeolieGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bretzels salés Transgourmet 384 10,8 g 76,6 g 3,1 g
Brezel Mayka 384 11 g 68 g 6,3 g
Salted pretzels Dunnes Stores 384 11 g 76 g 3,2 g
Brezel aus dem Schwarzwald Mayka 384 11 g 68 g 6,3 g
Bretzels salés Transgourmet 384 10 g 75 g 3,3 g
Sticks & bretzels salés, tubo 300g U 384 12 g 76 g 3 g
Pretzel crujiente sabor Original envase 85 g Snyder's of Hanover 384 8 g 83 g 1,5 g
Zoute sticks g'woon 384 12 g 75 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3596710340118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sticks et Bretzels?

100 g Sticks et Bretzels har 384 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Indeholder Sticks et Bretzels meget protein?

Sticks et Bretzels indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sticks et Bretzels?

Sticks et Bretzels har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sticks et Bretzels?

Sticks et Bretzels indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sticks et Bretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (103 % DV), chlorid (86 % DV), jod (47 % DV), kobber (35 % DV) og Thiamin (B1) (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sticks et Bretzels?

100 g indeholder 1.280 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.