Bretzels salés
Emballeret produkt Snacks Transgourmet
Bretzels salés indeholder 384 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).
100 g giver 88 % af referenceindtaget for mangan, 44 % af referenceindtaget for jod og 39 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 384 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0,007 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.600 mg | 70 % |
| Kulhydrat i alt L | 75 g | 27 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,21 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,46 mg | 39 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 37 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 27,5 mg | 2 % |
| Jern L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 69,3 mg | 17 % |
| Phosphor L | 222 mg | 18 % |
| Kalium L | 288 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 2 mg | 88 % |
| Selen L | 9,6 µg | 17 % |
| Jod L | 65,3 µg | 44 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gunder medianen for snacks (median 10,6 g)
- Kostfibre3,5 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
- Sukkerarter1,9 gunder medianen for snacks (median 3,1 g)
- Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 5,9 g)
- Mættet fedt0,4 gunder medianen for snacks (median 0,6 g)
- Natrium1.600 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 1.080 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 53,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Transgourmet
- Stregkode
- 3554983005462
- Mængde
- 1 kg
- Kategori
- Pretzel Formand
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé 88%, sel 3%, huile de tournesol, farine de blé malté, levure, correcteur d'acidité : E524.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSaltSolsikkeolieGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bretzels salés Transgourmet | 384 | 10,8 g | 76,6 g | 3,1 g |
| Brezel Mayka | 384 | 11 g | 68 g | 6,3 g |
| Salted pretzels Dunnes Stores | 384 | 11 g | 76 g | 3,2 g |
| Brezel aus dem Schwarzwald Mayka | 384 | 11 g | 68 g | 6,3 g |
| Sticks & bretzels salés, tubo 300g U | 384 | 12 g | 76 g | 3 g |
| Pretzel crujiente sabor Original envase 85 g Snyder's of Hanover | 384 | 8 g | 83 g | 1,5 g |
| Sticks et Bretzels Auchan | 384 | 11 g | 76 g | 3 g |
| Zoute sticks g'woon | 384 | 12 g | 75 g | 3,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Bretzels salés?
100 g Bretzels salés har 384 kcal.
Indeholder Bretzels salés meget protein?
Bretzels salés indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 10,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Bretzels salés?
Bretzels salés har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Bretzels salés?
Bretzels salés indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bretzels salés?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (88 % DV), jod (44 % DV), Thiamin (B1) (39 % DV), kobber (30 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Bretzels salés?
100 g indeholder 1.600 mg natrium, 70 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3554983005462. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.