Sticks et Bretzels
Verpacktes Produkt Snacks Auchan
Sticks et Bretzels enthält 384 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 115 kcal.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (394 kcal pro 100 g).
100 g liefern 103 % des Tageswerts für Mangan, 86 % des Tageswerts für Chlorid und 47 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 384 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.280 mg | 56 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 76 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 3,8 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,078 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 27,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29,7 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 78,6 mg | 19 % |
| Phosphor L | 237 mg | 19 % |
| Kalium L | 302 mg | 6 % |
| Zink L | 2 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,31 mg | 35 % |
| Mangan L | 2,4 mg | 103 % |
| Selen L | 10,9 µg | 20 % |
| Iodin L | 69,8 µg | 47 % |
| Chlorid L | 1.988 mg | 86 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 81 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10,6 g)
- Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Zucker2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,1 g)
- Fett3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Snacks (Median 0,6 g)
- Natrium1.280 mgüber dem Median für Snacks (Median 1.080 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser13,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,76 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 63,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,065 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 13,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de BLÉ, sel 3%, huile de tournesol, farine de BLÉ malté, levure, correcteur d'acidité: hydroxyde de sodium. Traces éventuelles de graines de sésame. Fabriqués en Alsace à partir de farine de blé français.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzSonnenblumenölHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710340118. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.