Spaezles aux Épinards
Emballeret produkt Drikkevarer Coop
Spaezles aux Épinards indeholder 161 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 241 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).
100 g giver 48 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for chlorid og 16 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 161 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 36,7 mg | 12 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 28 g | 10 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 16,8 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 6,8 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,95 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 37,6 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 6 % |
| Calcium L | 33,8 mg | 3 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 20,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 66,9 mg | 5 % |
| Kalium L | 160 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 48 % |
| Selen L | 0,34 µg | 0,6 % |
| Jod L | 21,9 µg | 15 % |
| Chlorid L | 649 mg | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gover medianen for drikkevarer (median 6,1 g)
- Kostfibre1,9 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
- Sukkerarter1,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,85 g)
- Natrium433 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 365 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand44 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,44 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,32 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,068 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,36 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 929 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 44 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Semoule de _blé_ dur (Canada, Italie, Turquie), eau, épinards 17 % (Suisse), _œufs_ 9 % (Suisse, Europe), sel de cuisine, ail, huile de colza, sel de cuisine iodé.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: ÆgSaltHvidløgRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Spaetzle Schneider Food | 162 | 6,1 g | 27 g | 2,9 g |
| Frische Eier-Spätzle EDEKA | 164 | 6,1 g | 27 g | 3,1 g |
| Bio Spaetzle Zimmermann | 166 | 5,5 g | 28 g | 3,2 g |
| Spaetzle aux œufs plein air SCHNEIDER FOOD | 166 | 5,6 g | 24 g | 5 g |
| Spaetzle Saveurs d'Alsace Lorraine | 167 | 7,3 g | 25,5 g | 4 g |
| Spaetzle façon carbonara Schneider | 151 | 5 g | 3,5 g | 13 g |
| Spaetzle Boni | 175 | 7,3 g | 27 g | 3,9 g |
| Spaetzle Boni | 175 | 7,3 g | 27 g | 3,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613331042354. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.