Spaezles aux Épinards
Producto envasado Bebidas Coop
Spaezles aux Épinards contiene 161 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 241 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (171 kcal por 100 g).
100 g aportan el 48% del valor diario de manganese, el 28% del valor diario de chloride y el 16% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 161 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 36,7 mg | 12% |
| Sodio L | 433 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 28 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,8 g | 14% |
| Vitamina A L | 16,8 µg | 2% |
| Vitamina C L | 6,8 mg | 8% |
| Vitamina D L | 0,17 µg | 0,9% |
| Vitamina E L | 0,63 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 0,95 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,39 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,096 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 37,6 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,13 µg | 6% |
| Calcio L | 33,8 mg | 3% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 20,3 mg | 5% |
| Fósforo L | 66,9 mg | 5% |
| Potasio L | 160 mg | 3% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 1,1 mg | 48% |
| Selenio L | 0,34 µg | 0,6% |
| Iodine L | 21,9 µg | 15% |
| Chloride L | 649 mg | 28% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 6,1 g)
- Fibra1,9 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,3 g)
- Azúcares1,6 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
- Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,85 g)
- Sodio433 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 365 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua44 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,44 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,32 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,068 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,36 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 929 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 44 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Semoule de _blé_ dur (Canada, Italie, Turquie), eau, épinards 17 % (Suisse), _œufs_ 9 % (Suisse, Europe), sel de cuisine, ail, huile de colza, sel de cuisine iodé.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HuevoSaltAjoAceite violado (canla)
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| Spaetzle Boni | 175 | 7,3 g | 27 g | 3,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613331042354. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.