Hvor mange kalorier er der i Sigdal Breakfast 240 g?

100 g Sigdal Breakfast 240 g har 471 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 141 kcal.

Indeholder Sigdal Breakfast 240 g meget protein?

Sigdal Breakfast 240 g indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sigdal Breakfast 240 g?

Sigdal Breakfast 240 g har 38,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,9 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sigdal Breakfast 240 g?

Sigdal Breakfast 240 g indeholder 23,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sigdal Breakfast 240 g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (189 % DV), kobber (63 % DV), Thiamin (B1) (44 % DV), magnesium (43 % DV) og Vitamin E (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sigdal Breakfast 240 g?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sigdal Breakfast 240 g

Emballeret produkt Måltider og disketter Sigdal

Sigdal Breakfast 240 g indeholder 471 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 141 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 53 produkter.

100 g giver 189 % af referenceindtaget for mangan, 63 % af referenceindtaget for kobber og 44 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

471kcal pr. 100 g

17 gprotein

38,7 gkulhydrat

23,7 gfedt

141kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	471 kcal
Fedt i alt L	23,7 g	30 %
Mættet fedt L	4,9 g	25 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	38,7 g	14 %
Kostfibre L	14,9 g	53 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0,09 g	0,2 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	5,9 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,52 mg	44 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,84 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	58,4 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	121 mg	9 %
Jern L	4,9 mg	27 %
Magnesium L	182 mg	43 %
Phosphor L	447 mg	36 %
Kalium L	478 mg	10 %
Zink L	3,8 mg	35 %
Kobber L	0,57 mg	63 %
Mangan L	4,3 mg	189 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	1,7 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
Kostfibre14,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 16,8 g)
Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
Fedt23,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,6 g)
Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 510 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sigdal
Stregkode: 7071848020225
Mængde: 240 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Knækbrød (fuldkornsbrød)
Emballage: fr:10
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

rolled oats, whole grain rye flour, sunflower seeds, sesame seeds, whole grain sandr flour, whole wheat flour, white strawberry bran, oat bran, pumpkin seeds, coconut petals, sugar, water, rapeseed oil, salt,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dr Karg’s protein thins Dr Karg’s	461	33 g	31 g	21 g
Knäckebrot Pural	460	15 g	48 g	21 g
Crispbread With Basil Rivercote	436	16 g	50,8 g	16,8 g
Karg's Organic Tomato & Mozzarella Wholegrain Snack Dr karg's	426	15 g	49 g	16 g
Multigrain Crispbread Bakers Provita	409	12,3 g	63 g	11,4 g
Wasa delicate crisp roasted garlic & sea salt wasa	396	12 g	65 g	7,6 g
Volkoren Knackebrod Jumbo	394	14 g	65 g	6 g
Knäckebröd volkoren Dirk	387	13 g	64 g	5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7071848020225. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.