Volkoren Knackebrod

Emballeret produkt Måltider og disketter Jumbo

Volkoren Knackebrod indeholder 394 kcal pr. 100 g. Serving, 15 gram (15 g) giver ca. 59 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 53 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Volkoren Knackebrod fra Jumbo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pr. 100 g
14 gprotein
65 gkulhydrat
6 gfedt
59kcal i serving, 15 gram (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 394 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 284 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 15 %394kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
  • Kostfibre12 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 16,8 g)
  • Sukkerarter3,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,6 g)
  • Natrium284 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 510 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jumbo
Stregkode
8718452838103
Mængde
375 gram
Portion på emballagen
15 gram
Kategori
Knækbrød (fuldkornsbrød)
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Volkoren TARWEmeel, volkoren ROGGEmeel, raapzaadolie, volkoren ROGGEmoutmeel, gist, TARWEgluten, suiker, meelverbeteraar: E300, SESAMzaad, zout.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieGærSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wasa delicate crisp roasted garlic & sea salt wasa 396 12 g 65 g 7,6 g
Knäckebröd volkoren Dirk 387 13 g 64 g 5,9 g
Knackebrod Bachman 385 13 g 64 g 5,9 g
Produit de boulangerie à la farine complète de seigle avec des graines de sésame 220g wasa 382 11 g 52 g 10 g
Vitalité Kaura wasa 381 2,1 g 11 g 1 g
Sesame Crispbread Ryvita 380 13,3 g 57,1 g 6,7 g
Exquis crisp bread sésame Roland 380 12 g 51 g 9,5 g
Multigrain Crispbread Bakers Provita 409 12,3 g 63 g 11,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718452838103. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Volkoren Knackebrod?

100 g Volkoren Knackebrod har 394 kcal. Serving, 15 gram (15 g): ca. 59 kcal.

Indeholder Volkoren Knackebrod meget protein?

Volkoren Knackebrod indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 15 gram (15 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Volkoren Knackebrod?

Volkoren Knackebrod har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Volkoren Knackebrod?

Volkoren Knackebrod indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Volkoren Knackebrod?

100 g indeholder 284 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.