Hvor mange kalorier er der i Saumon Mariné à l'Aneth?

100 g Saumon Mariné à l'Aneth har 148 kcal.

Indeholder Saumon Mariné à l'Aneth meget protein?

Saumon Mariné à l'Aneth indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Saumon Mariné à l'Aneth?

Saumon Mariné à l'Aneth har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Saumon Mariné à l'Aneth?

Saumon Mariné à l'Aneth indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Saumon Mariné à l'Aneth?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (160 % DV), Niacin (B3) (50 % DV), Vitamin B6 (33 % DV), selen (29 % DV) og jod (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Saumon Mariné à l'Aneth?

100 g indeholder 840 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Saumon Mariné à l'Aneth

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Carrefour

Saumon Mariné à l'Aneth indeholder 148 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

100 g giver 160 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 50 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 33 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pr. 100 g

20 gprotein

0,5 gkulhydrat

7,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	148 kcal
Fedt i alt L	7,2 g	9 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	52 mg	17 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,25 g	0,5 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	3,6 µg	18 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6 %
Niacin (B3) L	8 mg	50 %
Pantothensyre (B5) L	0,92 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,56 mg	33 %
Folat (B9) L	20,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,8 µg	160 %
Calcium L	7,4 mg	0,6 %
Jern L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	26,9 mg	6 %
Phosphor L	176 mg	14 %
Kalium L	351 mg	7 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	16 µg	29 %
Jod L	39,4 µg	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 54 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt7,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
Mættet fedt1,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
Natrium840 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 292 mg)
Protein pr. 100 kcal13,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,001 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 2772872000000
Kategori: Fisk
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Saumon 97% (Salmo salar), sel, sucre blond (sucre, sirop de sucre inverti, colorant: lutéine), coriandre, aneth, persil, poivre blanc, antioxydant: lactate de sodium, conservateur:diacétate de sodium.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Acciughe salate spagnole Albatros	148	28 g	0 g	4 g
Acciughe salate Carlino	148	27 g	0 g	4,4 g
Sardines au naturel LES DORIS	149	23 g	0 g	6,3 g
Ret Bag Swordfish Steaks Market bsk	147	19,4 g	0 g	6,5 g
Pazifischer Wildlachs Amazon our essentials	147	19 g	0 g	7,9 g
Mejillones Ribeira	147	20,8 g	1,9 g	6,2 g
Filetes de boquerón con aceite de oliva, ajo y perejil El Gastrónomo	150	21 g	1,5 g	6,9 g
Boquerones con aceite de oliva Bruimar	150	21 g	1,5 g	6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2772872000000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.