DA

Mejillones

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ribeira

Mejillones indeholder 147 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mejillones fra Ribeira, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pr. 100 g
20,8 gprotein
1,9 gkulhydrat
6,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 1,9 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 20,8 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 38 %147kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Sukkerarter0,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt6,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ribeira
Stregkode
8429583004984
Kategori
Fisk
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pazifischer Wildlachs Amazon our essentials 147 19 g 0 g 7,9 g
Ret Bag Swordfish Steaks Market bsk 147 19,4 g 0 g 6,5 g
Saumon Mariné à l'Aneth Carrefour 148 20 g 0,5 g 7,2 g
Acciughe salate spagnole Albatros 148 28 g 0 g 4 g
Acciughe salate Carlino 148 27 g 0 g 4,4 g
Pangasiusknusperlii Migros 146 12 g 12 g 5 g
Fishburger di pesce spada congelato Compagnia dei Mari 146 19 g 2,6 g 6,6 g
Filetes de caballa en salsa de tomate Didi 146 21,6 g 3 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8429583004984. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mejillones?

100 g Mejillones har 147 kcal.

Indeholder Mejillones meget protein?

Mejillones indeholder 20,8 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mejillones?

Mejillones har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mejillones?

Mejillones indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mejillones?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.