Sardines in Olive Oil
Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Nixe
Sardines in Olive Oil indeholder 399 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 359 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 228 kcal pr. 100 g på tværs af 718 produkter.
100 g giver 232 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 98 % af referenceindtaget for jod og 67 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 399 kcal | |
| Fedt i alt L | 36,5 g | 47 % |
| Mættet fedt L | 7,4 g | 37 % |
| Kolesterol L | 51 mg | 17 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16,9 g | 34 % |
| Vitamin A L | 18,1 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 9,1 µg | 45 % |
| Vitamin E L | 6,5 mg | 44 % |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 2,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin B12 L | 5,6 µg | 232 % |
| Calcium L | 38,1 mg | 3 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 23,5 mg | 6 % |
| Phosphor L | 186 mg | 15 % |
| Kalium L | 379 mg | 8 % |
| Zink L | 0,98 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 37 µg | 67 % |
| Jod L | 148 µg | 98 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 0,5 %
- Fedt 83 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,9 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
- Sukkerarter0,1 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
- Fedt36,5 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 15 g)
- Mættet fedt7,4 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 3,5 g)
- Natrium393 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 373 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand41,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 59,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 41,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nixe
- Stregkode
- 20046217
- Mængde
- 128g
- Portion på emballagen
- 90 g
- Kategori
- Sardin i olivenolie
- Emballage
- canned,en:steel-can
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
sardines (sardina pilchardus) (70%), olive oil (29%), cooking salt,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardines In Olive Oil Nixe | 399 | 16,9 g | 0,5 g | 36,5 g |
| Sardine Pate Minerva | 402 | 16 g | 0,8 g | 37 g |
| Sardines en boites Manna | 390 | 28 g | 0 g | 31 g |
| Sardine à l'huile d'olive vierge extra Pleniday | 390 | 19 g | 0,5 g | 32 g |
| Sardines à l'huile d'olive Vieilles Coques Concarneau Les Mouettes d'Arvor | 389 | 18,2 g | 0,4 g | 35 g |
| Sardines à l'huile d'olive vierge extra Les mouettes d'Arvor | 389 | 18,2 g | 0,4 g | 35 g |
| Sardines aux aromates à l'huile d'olive extra Les Mouettes d'Arvor | 389 | 18,2 g | 0,4 g | 35 g |
| Les tonnerres de Brest ! LES MOUETTE D'ARVOR | 389 | 18,2 g | 0,4 g | 35 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20046217. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.