Hvor mange kalorier er der i Les tonnerres de Brest !?

100 g Les tonnerres de Brest ! har 389 kcal.

Indeholder Les tonnerres de Brest ! meget protein?

Les tonnerres de Brest ! indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les tonnerres de Brest !?

Les tonnerres de Brest ! har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les tonnerres de Brest !?

Les tonnerres de Brest ! indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Les tonnerres de Brest !?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (239 % DV), jod (220 % DV), selen (67 % DV), Vitamin D (47 % DV) og kobber (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Les tonnerres de Brest !?

100 g indeholder 6.584 mg natrium, 286 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Les tonnerres de Brest !

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier LES MOUETTE D'ARVOR

Les tonnerres de Brest ! indeholder 389 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 228 kcal pr. 100 g på tværs af 718 produkter.

100 g giver 239 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 220 % af referenceindtaget for jod og 67 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pr. 100 g

18,2 gprotein

0,4 gkulhydrat

35 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	389 kcal
Fedt i alt L	35 g	45 %
Mættet fedt L	5,6 g	28 %
Kolesterol L	52,6 mg	18 %
Natrium L	6.584 mg	286 %
Kulhydrat i alt L	0,4 g	0,1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,2 g	36 %
Vitamin A L	18,7 µg	2 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	9,4 µg	47 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	5 mg	32 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	2,1 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	5,7 µg	239 %
Calcium L	40,6 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	24,5 mg	6 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	392 mg	8 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	37 µg	67 %
Jod L	330 µg	220 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 0,4 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,2 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
Fedt35 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 15 g)
Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 3,5 g)
Natrium6.584 mgi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 373 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand42,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	35 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	42,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: LES MOUETTE D'ARVOR
Stregkode: 3365622040665
Mængde: 115 g
Kategori: Sardin i olivenolie
Emballage: canned
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardines sélectionnées, huile d'olive vierge extra, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
46G Sardines Huile D'olive 1 / 15 Prosain	389	18,2 g	0,4 g	35 g
Sardines à l'huile d'olive vierge extra Conserverie Gonidec	389	18,2 g	0,4 g	35 g
Sardines aux aromates à l'huile d'olive extra Les Mouettes d'Arvor	389	18,2 g	0,4 g	35 g
Sardines à l'huile d'olive vierge extra Les mouettes d'Arvor	389	18,2 g	0,4 g	35 g
Sardines à l'huile d'olive Vieilles Coques Concarneau Les Mouettes d'Arvor	389	18,2 g	0,4 g	35 g
Sardine à l'huile d'olive vierge extra Pleniday	390	19 g	0,5 g	32 g
Sardines en boites Manna	390	28 g	0 g	31 g
Double chocolate snack bar Skinnybars	385	3,7 g	64 g	9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3365622040665. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.