Sardines in Olive Oil
Produit emballé Graisses et huiles Nixe
Sardines in Olive Oil contient 399 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 359 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 0,5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 228 kcal pour 100 g sur 718 produits.
100 g apportent 232 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 98 % de la valeur quotidienne en iodine et 67 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 399 kcal | |
| Lipides totaux L | 36,5 g | 47 % |
| Acides gras saturés L | 7,4 g | 37 % |
| Cholestérol L | 51 mg | 17 % |
| Sodium L | 393 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 0,5 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16,9 g | 34 % |
| Vitamine A L | 18,1 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 9,1 µg | 45 % |
| Vitamine E L | 6,5 mg | 44 % |
| Thiamine (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 4,9 mg | 31 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 2,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine B12 L | 5,6 µg | 232 % |
| Calcium L | 38,1 mg | 3 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 23,5 mg | 6 % |
| Phosphore L | 186 mg | 15 % |
| Potassium L | 379 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,98 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 0,22 mg | 10 % |
| Sélénium L | 37 µg | 67 % |
| Iodine L | 148 µg | 98 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 0,5 %
- Lipides 83 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,9 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 22 g)
- Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
- Sucres0,1 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
- Lipides36,5 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 15 g)
- Acides gras saturés7,4 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 3,5 g)
- Sodium393 mgau-dessus de la médiane pour graisses et huiles (médiane 373 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau41,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 59,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 41,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nixe
- Code-barres
- 20046217
- Quantité
- 128g
- Portion indiquée
- 90 g
- Catégorie
- Sardines dans l'huile d'olive
- Emballage
- canned,en:steel-can
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
sardines (sardina pilchardus) (70%), olive oil (29%), cooking salt,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20046217. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.