Hvor mange kalorier er der i Sardine Pate?

100 g Sardine Pate har 402 kcal.

Indeholder Sardine Pate meget protein?

Sardine Pate indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardine Pate?

Sardine Pate har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardine Pate?

Sardine Pate indeholder 37 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardine Pate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (202 % DV), Vitamin E (139 % DV), selen (61 % DV), Vitamin D (40 % DV) og Niacin (B3) (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardine Pate?

100 g indeholder 0,23 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardine Pate

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Minerva

Sardine Pate indeholder 402 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 228 kcal pr. 100 g på tværs af 718 produkter.

100 g giver 202 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 139 % af referenceindtaget for Vitamin E og 61 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

402kcal pr. 100 g

16 gprotein

0,8 gkulhydrat

37 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	402 kcal
Fedt i alt L	37 g	47 %
Mættet fedt L	7,6 g	38 %
Kolesterol L	44,6 mg	15 %
Natrium L	0,23 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	15,8 µg	2 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	8 µg	40 %
Vitamin E L	20,9 mg	139 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	29 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	17 %
Folat (B9) L	13,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	4,9 µg	202 %
Calcium L	45,3 mg	3 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	34,2 mg	8 %
Phosphor L	184 mg	15 %
Kalium L	530 mg	11 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kobber L	0,26 mg	28 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	33,4 µg	61 %
Jod L	19,6 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 0,8 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Sukkerarter0,8 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Fedt37 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 15 g)
Mættet fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 3,5 g)
Natrium0,23 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 373 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand53,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,043 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	156 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	53,1 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetaljer

Mærke: Minerva
Stregkode: 42240600
Mængde: 75 g
Kategori: Sardin i olivenolie
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardine* 56%, Zonnebloemolie, Tomaten concentraat, Water, Piri-pin (1,6%), Azijn, Witte peper, Zout

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Tomat Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardines in Olive Oil Nixe	399	16,9 g	0,5 g	36,5 g
Sardines In Olive Oil Nixe	399	16,9 g	0,5 g	36,5 g
Sardines en boites Manna	390	28 g	0 g	31 g
Sardine à l'huile d'olive vierge extra Pleniday	390	19 g	0,5 g	32 g
Sardines à l'huile d'olive Vieilles Coques Concarneau Les Mouettes d'Arvor	389	18,2 g	0,4 g	35 g
Sardines à l'huile d'olive vierge extra Les mouettes d'Arvor	389	18,2 g	0,4 g	35 g
Sardines aux aromates à l'huile d'olive extra Les Mouettes d'Arvor	389	18,2 g	0,4 g	35 g
Les tonnerres de Brest ! LES MOUETTE D'ARVOR	389	18,2 g	0,4 g	35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 42240600. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.