Sardines généreuses à l'huile d'olive
Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Connétable
Sardines généreuses à l'huile d'olive indeholder 245 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).
100 g giver 233 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 64 % af referenceindtaget for selen og 46 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 245 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 4,1 g | 20 % |
| Kolesterol L | 51,3 mg | 17 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,1 g | 0 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23 g | 46 % |
| Vitamin A L | 18,2 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 9,1 µg | 46 % |
| Vitamin E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 5,2 mg | 32 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 5,6 µg | 233 % |
| Calcium L | 45 mg | 3 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 32,1 mg | 8 % |
| Phosphor L | 200 mg | 16 % |
| Kalium L | 515 mg | 11 % |
| Zink L | 0,99 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 35,1 µg | 64 % |
| Jod L | 18,6 µg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 37 %
- Kulhydrat 0,2 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 22 g)
- Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
- Sukkerarter0,1 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
- Fedt17 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 15 g)
- Mættet fedt4,1 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 3,5 g)
- Natrium400 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 373 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,047 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 101 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,003 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Connétable
- Stregkode
- 3263670128031
- Mængde
- 140g
- Kategori
- Sardin i olivenolie
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
sardines 65%, eau, concentré de tomates, 4% huile de tournesol, oignon 2%, cornichon, vinaigre, poivron vert 1%, olives noires 1%, sel, sucre, épaississant: gomme xanthane.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardinas en aceite de oliva Auchan | 245 | 23 g | 0 g | 17 g |
| Sardines à l'huile d'olive Les DORIS Les DORIS | 245 | 23 g | 0 g | 17 g |
| Sardine à l’huile d’Olive vierge extra Les Doris | 245 | 23 g | 0,5 g | 17 g |
| Sardines à l'huile olive vierge extra U | 245 | 23 g | 0,5 g | 17 g |
| Sardines à l'huile d'olive Le Prix Gagnant ! | 245 | 23 g | 0 g | 17 g |
| Sardines à l'huile d'olive Monoprix | 245 | 23 g | 0 g | 17 g |
| Sardines a l’huile d’olive Bonneterre | 245 | 23 g | 0 g | 17 g |
| Sardines Huile Olive Bonneterre | 245 | 23 g | 0,01 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3263670128031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.