Hvor mange kalorier er der i Salmon in brune?

100 g Salmon in brune har 162 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 162 kcal.

Indeholder Salmon in brune meget protein?

Salmon in brune indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon in brune?

Salmon in brune har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,091 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon in brune?

Salmon in brune indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salmon in brune?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (115 % DV), Niacin (B3) (36 % DV), Vitamin B6 (24 % DV), selen (21 % DV) og Pantothensyre (B5) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salmon in brune?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salmon in brune

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Kaija

Salmon in brune indeholder 162 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 190 kcal pr. 100 g på tværs af 649 produkter.

100 g giver 115 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 36 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 24 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pr. 100 g

18 gprotein

0 gkulhydrat

10 gfedt

162kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	162 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	37,5 mg	13 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0,091 g	0,3 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	3 µg	0,3 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	2,6 µg	13 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	5,8 mg	36 %
Pantothensyre (B5) L	0,67 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	14,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	2,8 µg	115 %
Calcium L	6,2 mg	0,5 %
Jern L	0,35 mg	2 %
Magnesium L	19,5 mg	5 %
Phosphor L	127 mg	10 %
Kalium L	251 mg	5 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kobber L	0,041 mg	5 %
Mangan L	0,036 mg	2 %
Selen L	11,7 µg	21 %
Jod L	16,9 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
Kostfibre0,091 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,13 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
Fedt10 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11,8 g)
Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
Natrium480 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,003 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kaija
Stregkode: 4751007734004
Mængde: 170 g
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Salmonidae
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Atlantic salmon (Salmo salar) 70%, water, salt, spices. Average

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filet de saumon sauvage Migros	162	20 g	0 g	9,1 g
Poke saumon Super U	162	6 g	20 g	6,2 g
Stinco Eurospin	162	24,9 g	0 g	6,9 g
Filetti di salmone al naturale PescaRe	162	18,8 g	0 g	9,7 g
Saumon mariné façon Gravlax Monoprix	162	21 g	0,6 g	8,3 g
Salmon With Risoni, Cherry & Sundried Tomatoes, Black Olives, Lemon & Basil JOHN WEST	162	9,7 g	8,3 g	9,4 g
Wild Alaskan Coho Salmon Nice	161	22,1 g	0,13 g	8 g
Sockeye salmon Sainsbury's	163	23,5 g	0,5 g	6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4751007734004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.