Salade de thon à la Niçoise
Emballeret produkt Grøntsager Nixe
Salade de thon à la Niçoise indeholder 70 kcal pr. 100 g.
Omkring 35 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 112 kcal pr. 100 g på tværs af 16 produkter.
100 g giver 23 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 18 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 70 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 9,6 mg | 3 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0,075 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 13,9 mg | 15 % |
| Vitamin D L | 0,019 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,85 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 3,7 mg | 23 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 19,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,2 mg | 2 % |
| Jern L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnesium L | 16,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 67,3 mg | 5 % |
| Kalium L | 247 mg | 5 % |
| Zink L | 0,29 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,09 mg | 4 % |
| Selen L | 2,9 µg | 5 % |
| Jod L | 11,9 µg | 8 % |
| Chlorid L | 414 mg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 29 %
- Alkohol 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gover medianen for grøntsager (median 6,1 g)
- Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,8 g)
- Natrium264 mgunder medianen for grøntsager (median 314 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand61,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,59 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,015 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,039 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,39 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 201 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 61,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 1,4 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nixe
- Stregkode
- 4335619176171
- Kategori
- Salater nicoises
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
20% thon listao (Katsuwonus pelamis) (poisson), 20% pommes de terre, 13% tomates, eau, 7,8% haricots verts, 7,4% oignons, 7,1% poivrons, 3,5% olives noires, vinaigre de vin rouge (sulfites), huile de colza, vin blanc (sulfites), vinaigre d'alcool, basilic, ail, sel, épaississant: gomme guar; amidon de riz, épices, poivre. Traces éventuelles de lait, d'œufs, de gluten et de moutarde.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelTomatLøgEddikeRapsfrøolieHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade Facon Nicoise Monoprix | 72 | 6 g | 3,6 g | 3,2 g |
| Salade de Thon - À la nicoise Eco+ | 72 | 7,2 g | 5,4 g | 2,4 g |
| Salade nicoise Boni Selection | 80 | 8,2 g | 6,7 g | 2,3 g |
| Salade nicoise Betty bossi | 82 | 13 g | 0,5 g | 3 g |
| Salade de thon à la niçoise Pouce | 53 | 6,3 g | 4,2 g | 0,9 g |
| Salade nicoise Delhaize | 103 | 5,8 g | 3,8 g | 6,7 g |
| Salade de thon niçoise Auchan | 106 | 6,8 g | 4,5 g | 6,5 g |
| Saladière Niçoise Saupiquet | 118 | 7,2 g | 5,8 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619176171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.