Salade de thon niçoise
Emballeret produkt Grøntsager Auchan
Salade de thon niçoise indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g, soit 250 g (250 g) giver ca. 265 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (112 kcal pr. 100 g).
100 g giver 42 % af referenceindtaget for selen, 31 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 21 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 106 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,5 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 6,7 mg | 2 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 52,3 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 18,8 mg | 21 % |
| Vitamin D L | 1,5 µg | 8 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,062 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 2,8 mg | 17 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 27,7 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,75 µg | 31 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Jern L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnesium L | 15,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 64,2 mg | 5 % |
| Kalium L | 247 mg | 5 % |
| Zink L | 0,22 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,066 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,067 mg | 3 % |
| Selen L | 23,3 µg | 42 % |
| Jod L | 7,9 µg | 5 % |
| Chlorid L | 82,8 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 17 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gover medianen for grøntsager (median 6,1 g)
- Kostfibre1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Sukkerarter1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Fedt6,5 gunder medianen for grøntsager (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,7 gunder medianen for grøntsager (median 0,8 g)
- Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 314 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,069 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,21 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,29 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,79 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 149 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 72 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710024117
- Mængde
- 0.25 kg
- Portion på emballagen
- 250 g (soit 250 g)
- Kategori
- Salater nicoises
- Emballage
- Box,canned,fr:alu-recyclable
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pomme de terre 26%, thon (POISSON) 20%, poivrons rouges 13%, haricots verts 8%, tomates 7.5%, eau, oignons 4.3%, olives noires 3.3% (olives, sel, fixateur de couleur : gluconate ferreux), huile de colza, vinaigre d'alcool, jus de citron, huile d'olive vierge extra, basilic 0.5%, sel, ail déshydraté épaississants : gomme xanthane et gomme guar poivre. Traces éventuelles de blé, d'oeufs, de lait et de moutarde.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelTomatLøgRapsfrøolieEddikeOlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade nicoise Delhaize | 103 | 5,8 g | 3,8 g | 6,7 g |
| Saladière Niçoise Saupiquet | 118 | 7,2 g | 5,8 g | 7 g |
| Salade nicoise Seazon | 123 | 5 g | 7 g | 8 g |
| Salade nicoise Betty bossi | 82 | 13 g | 0,5 g | 3 g |
| Salade nicoise Boni Selection | 80 | 8,2 g | 6,7 g | 2,3 g |
| Salade de Thon - À la nicoise Eco+ | 72 | 7,2 g | 5,4 g | 2,4 g |
| Salade Facon Nicoise Monoprix | 72 | 6 g | 3,6 g | 3,2 g |
| Salade de thon à la Niçoise Nixe | 70 | 6,9 g | 4,4 g | 2,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710024117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.