Quiche lorraine
Emballeret produkt Måltider og disketter Monoprix
Quiche lorraine indeholder 274 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (256 kcal pr. 100 g).
100 g giver 32 % af referenceindtaget for chlorid, 32 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 29 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 274 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 9,4 g | 47 % |
| Kolesterol L | 154 mg | 51 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre L | 0,6 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,19 g | 0,4 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 76,3 µg | 8 % |
| C-vitamin L | 0,77 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,58 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,69 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,096 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,59 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 28,5 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,76 µg | 32 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Jern L | 0,53 mg | 3 % |
| Magnesium L | 14,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 124 mg | 10 % |
| Kalium L | 175 mg | 4 % |
| Zink L | 0,73 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,04 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 11,7 µg | 21 % |
| Jod L | 43 µg | 29 % |
| Chlorid L | 742 mg | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,3 g)
- Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,9 g)
- Sukkerarter2,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
- Fedt17 gover medianen for måltider og disketter (median 16 g)
- Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,8 g)
- Natrium400 mgover medianen for måltider og disketter (median 388 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,19 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,044 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,1 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 25,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Monoprix
- Stregkode
- 3350034061391
- Mængde
- 150 g
- Kategori
- Lorraine quiche
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
lait demi écrémé - pâte brisée 26% (farine de blé, farine de riz, beurre, oeufs* entiers, eau, sel) - oeufs entiers - lardons fumés cuits 10% [poitrine de porc (origine France), sel, sirop de glucose, arômes naturels, ferments] - jaunes d'oeuf - emmental 5,2% (contient lait) - sel - poivre - noix de muscade. Fabriqué dans un atelier qui utilise : arachides, céleri, crustacés, fruits à coque, lupin, mollusques, moutarde, poissons, graines de sésame, soja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quiche Lorraine Carrefour Traiteur | 274 | 8,6 g | 24 g | 16 g |
| Quiche Lorraine Our Best Marks & Spencer | 274 | 13 g | 13,9 g | 18,2 g |
| Quiche Lidl | 274 | 10 g | 22 g | 16 g |
| Quiche Lorraine Lou Pastou | 274 | 9 g | 21 g | 16,8 g |
| Quiche Lorraine Carrefour | 274 | 11 g | 21 g | 16 g |
| Quiches lorrains à la crème fraîche Toque du Chef | 274 | 8,1 g | 20 g | 18 g |
| Quiche Lorraine Hot & Good Marque Repère | 273 | 11 g | 12 g | 20 g |
| Quiche Lorraine Mix Buffet | 275 | 11 g | 12 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3350034061391. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.