Hvor mange kalorier er der i Queso rallado mozarella?

100 g Queso rallado mozarella har 293 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 293 kcal.

Indeholder Queso rallado mozarella meget protein?

Queso rallado mozarella indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Queso rallado mozarella?

Queso rallado mozarella har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,69 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso rallado mozarella?

Queso rallado mozarella indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso rallado mozarella?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (93 % DV), calcium (41 % DV), selen (29 % DV), phosphor (28 % DV) og zink (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso rallado mozarella?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Queso rallado mozarella

Emballeret produkt Mælk og æg EROSKI S.COOP.

Queso rallado mozarella indeholder 293 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 293 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 360 kcal pr. 100 g på tværs af 1.225 produkter.

100 g giver 93 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 41 % af referenceindtaget for calcium og 29 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

293kcal pr. 100 g

25 gprotein

0 gkulhydrat

21 gfedt

293kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	293 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	14 g	70 %
Kolesterol L	77,4 mg	26 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,69 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	171 µg	19 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	0,098 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	6,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	2,2 µg	93 %
Calcium L	534 mg	41 %
Jern L	0,43 mg	2 %
Magnesium L	19,6 mg	5 %
Phosphor L	347 mg	28 %
Kalium L	74,5 mg	2 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	16 µg	29 %
Jod L	36,5 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 35 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0,69 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
Fedt21 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 27 g)
Mættet fedt14 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
Natrium600 mgunder medianen for mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	55,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: EROSKI S.COOP.
Stregkode: 8480010205404
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Revet ost
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Queso Mozzarella (leche pasteurizada de vaca, sal, cuajo, fermentos lacticos). Antiaglomerante * E-460.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Queso rallado Mozzarella Eroski	293	25 g	0 g	21 g
Formatge ratllat mozzarella Bonpreu	293	25 g	0 g	21 g
Mozzarella rallada Unide	293	25 g	0,5 g	21 g
Mozzarella râpé Casa Azzurra	293	25 g	1 g	21 g
Revet Mozzarella Coop	293	26 g	0,1 g	21 g
Mozzarella special Pizza Tgt	293	25 g	0,5 g	21 g
Riven Mozzarella Garant	293	26 g	1,7 g	21 g
Queso rallado Miraflores	294	23 g	1 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480010205404. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.