Cottage cheese proteïne
Emballeret produkt Mælk og æg Albert Heijn
Cottage cheese proteïne indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 10 g (10 g) giver ca. 8 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 82 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 2 g | 0,7 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 74 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
- Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
- Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,3 g)
- Natrium320 mgover medianen for mælk og æg (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8718906862838
- Portion på emballagen
- 10 g
- Kategori
- Cottageoste
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cottage Cheese Low Fat 1% Milkfat Small Curd H-E-B | 82 | 10,9 g | 4,6 g | 1,4 g |
| Pehmeä raejuusto Valio | 82 | 12 g | 3,2 g | 2,4 g |
| Queso Cottage Cremette | 82 | 12 g | 1,7 g | 3 g |
| High Protein Cottage Cheese Original Bulla | 82 | 12 g | 4,3 g | 1,8 g |
| Low Fat Cottage Cheese Everyday Essentials | 82 | 12,3 g | 4,1 g | 1,8 g |
| Protein Cottage Cheese Arla | 82 | 15 g | 2,2 g | 1,5 g |
| Cottage Cheese Onion & Chive Graham's The Family Dairy | 82 | 12,3 g | 4,4 g | 1,4 g |
| KESO Cottage Cheese Protein Naturell Arla | 82 | 15 g | 2,1 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718906862838. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.