Protein Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Arla
Protein Cottage Cheese indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 164 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 82 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 315 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,2 g | 0,8 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 73 %
- Kulhydrat 11 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
- Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
- Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,3 g)
- Natrium315 mgover medianen for mælk og æg (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Arla
- Stregkode
- 6316865445875
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Cottageoste
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
FSC ES: INGREDIENTES: leche pasteurizada de vaca, proteina de leche, sal, almidón modificado, conservante (sorbato de potasio), cuajo (microbiana), fermentas láctices. Mantener refrigerado entre 25°C. GR: EYETATIKA: Ημι αποβουτυρωμένο γάλα, πρωτεΐνη γάλακτος, αλάτι, τροποποιημένο άμυλο, συντηρητικό (σορβικό κάλιο), πυτιά (μικροβιακή), οξυγαλακτική καλλιέργεια. Για αλλεργιογόνα, βλέπε συστατικό με έντονα γράμματα. Διατηρείται στο ψυγείο στους 250 PT: INGREDIENTES: leite pasteurizado de vaca, proteína de leite, sal, amide modificado, conservante (sorbato de potasio, calhe microbiane e fermentas láctices. Conservar no frie: 25°C max, RD: INGREDIENTE: lapte de vaca pasta rizat, proteine din lapte, sare, agent de ingresare: amidon modificat; conser vant: sorbat de potasiu; cheap, culturi lactice. A se pastra la 25 Valores nutricionales per 100g/Aerpo nutricional per 100g/Declaratie nutritional/100 g produ Energia/Evipycia/Energia/Valoare energetica Grasas/unoph/Lipides/Grasimi de las cuales saturadas/cx Tuv analu p des quais saturades/din care acizi grasi saturat uma formação 35376cal Hidratos de Carbono Yourbvpoke Carboidratos Glucide 21g de las cuales aricares/cx Tv analu adyopa des quais apicares/din care zaharuri Proteins/purcing Proteina Proteine Sal/AndrSal Sare 15 ཚརུ ཧོ་རོ་ཡྻ MIX ASTICO 45% SE 1040 ED 311870 011618 WASA 7
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cottage Cheese Low Fat 1% Milkfat Small Curd H-E-B | 82 | 10,9 g | 4,6 g | 1,4 g |
| Cottage cheese proteïne Albert Heijn | 82 | 15 g | 2 g | 1,5 g |
| Pehmeä raejuusto Valio | 82 | 12 g | 3,2 g | 2,4 g |
| Queso Cottage Cremette | 82 | 12 g | 1,7 g | 3 g |
| High Protein Cottage Cheese Original Bulla | 82 | 12 g | 4,3 g | 1,8 g |
| Low Fat Cottage Cheese Everyday Essentials | 82 | 12,3 g | 4,1 g | 1,8 g |
| Cottage Cheese Onion & Chive Graham's The Family Dairy | 82 | 12,3 g | 4,4 g | 1,4 g |
| KESO Cottage Cheese Protein Naturell Arla | 82 | 15 g | 2,1 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6316865445875. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.