Purée de légumes
Emballeret produkt Grøntsager Auchan
Purée de légumes indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g, 200 g (200 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 75 kcal pr. 100 g på tværs af 93 produkter.
100 g giver 43 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 32 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 26 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 60 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 3,4 mg | 1 % |
| Natrium L | 28 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 2,5 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 7,2 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,41 mg | 32 % |
| Niacin (B3) L | 0,91 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 23 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 30,7 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 1 µg | 43 % |
| Calcium L | 342 mg | 26 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 39,4 mg | 9 % |
| Phosphor L | 281 mg | 23 % |
| Kalium L | 604 mg | 13 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,069 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 6,9 µg | 13 % |
| Jod L | 4,6 µg | 3 % |
| Chlorid L | 336 mg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,7 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
- Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,78 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,098 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,27 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.368 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710563258
- Mængde
- 0.4 kg
- Portion på emballagen
- 200 g (200 g)
- Kategori
- Mashed vegetables
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
LAIT écrémé en poudre reconstitué (origine : France) 25.2%, pomme de terre 25%, carotte 18%, petit pois 10%, eau de cuisson, courgette 4%, poireau 2%, oignon 2%, amidon, épinard 1%, huile de colza, jus de citron à base de concentré, ail, laurier.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelLøgRapsfrøolieHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 4 legumes verts Auchan | 60 | 2,4 g | 4,3 g | 3 g |
| Carrot and parsnip mash Chef Select | 61 | 1 g | 8,3 g | 2 g |
| Purée d’artichauts Florette | 61 | 1,7 g | 9,9 g | 1 g |
| Purée cuisinée de 4 légumes verts Bio Village | 59 | 2,5 g | 4,5 g | 2,8 g |
| Purée de légumes verts Saint Eloi | 58 | 2,1 g | 4,7 g | 2,8 g |
| Purée patate douce, carotte et jambon Bio Village | 63 | 8,9 g | 8,7 g | 1,5 g |
| Purée à la crème fraîche et au beurre de légumes verts Thiriet | 63 | 2,3 g | 6 g | 2,6 g |
| Purée de légumes et poulet fermier Cora | 63 | 2,5 g | 7,5 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710563258. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.